Die 9 besten Stepper für zuhause

Wir haben Stepper verglichen und die beliebtesten ausgewählt.
Außerdem: Bestseller und aktuelle Angebote für Stepper.

Die Bewegung auf einem Stepper orientiert sich am alltäglichen Treppensteigen. Dabei sollen die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur aktiv angesprochen und Kalorien verbrannt werden. Hochwertige Stepper sind robust verarbeitet und motivieren zum langfristigen Training.

Bei minderwertigen Steppern werden zweitklassige Materialien verwendet, wodurch sowohl die Belastbarkeit als auch die Variation des Trainingsgerätes dauerhaft eingeschränkt ist. Ausgezeichnete Stepper sollten genau das Gegenteil bewirken.

Tipp: Die kompakte Übersicht für Crosstrainer findet ihr hier.

Checkliste für Stepper

  • Art des Steppers: Wir unterscheiden 5 verschiedene Steppergeräte. Dazu gehören der Aerobic Stepper, der Aqua Stepper, der Mini-Stepper, der 2in1 Stepper und der Power Stepper. 
  • Für Einsteiger: Im Kursbereich eines Fitnessstudios und in vielen privaten Haushalten sind Aerobic Stepper oder Steppbretter die übliche Form der Steppernutzung. Sie sind hervorragend zum Tanzen, Koordinationstraining und ergänzendes Krafttraining geeignet. Insbesondere für Einsteiger ist der klassische Aerobic Stepper eine gute Möglichkeit, um das Training abwechslungsreich zu gestalten.  
  • Aqua Stepper unterscheiden sich im Gegensatz zu Aerobic Steppern durch ein höheres Gewicht. Sie sind allerdings an die Verwendung im Wasser gebunden. 
  • Mini-Stepper zeichnen sich durch die charakteristische Up-Down-Bewegung aus, bei Swing Steppern durch zusätzliche seitliche Schwungbewegungen und bei Side Steppern ausschließlich nach links und rechts. Mini-Stepper sind durch ihre Konstruktion relativ instabil und anfangs koordinativ anspruchsvoll. 
  • 2 in 1 Stepper und Power Stepper gehören zu den größten Steppergeräten und sind mit Elastikbändern bzw. Handgriffen ausgestattet. Sie ermöglichen im Gegensatz zum Mini-Stepper ein deutlich stabileres und intensiveres Trainingsgefühl. Dadurch sind ein höherer Kalorienverbrauch und die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen möglich.
  • Widerstand: Hochwertige, mechanisch betriebene Modelle besitzen Hydraulikmotoren in Kombination mit Magnetbremsen/Wirbelstrombremsen, die einen gleichbleibenden bzw. angepassten Widerstand gewährleisten und nicht heiß laufen. Viele minderwertige Modelle tun genau das. Im entsprechenden Fall sollte die empfohlene Nutzungszeit von 15 bis 30 eingehalten werden. 
  • Maximalgewicht: Qualitativ wertige Stepper sollten ein Körpergewicht von über 100 Kilogramm aushalten können. Wippt der Stepper nach der ersten Bewegungen empfindlich mit, handelt es sich in der Regel um ein instabiles und zweitklassiges Modell. Kräftige Menschen, die ein Körpergewicht von über 120 Kilogramm mitbringen, sollten auf robuste Power Stepper oder Crosstrainer ausweichen.
  • Stabilität: Exzellente Stepper bleiben also während der Bewegung fest auf dem Boden. Profilierte/Anti-Rutsch Trittflächen bieten neben der bereits gegebenen Beständigkeit hochwertiger Stepper zusätzlich Stabilität. Außerdem wird ein Stahlrohrrahmen verwendet, der den Stepper konsolidiert.
  • Display/Funktionen: Fitnesstraining sollte messbar sein. Dazu gehören Daten wie Zeit, Anzahl der Schritte, Kalorienverbrauch, Trittfrequenz und der Puls. Power Stepper ermöglichen die Messung via Sensoren in den Handgriffen. Dadurch erhält der Betrachter jederzeit hilfreiche und übersichtliche Informationen über den Trainingsablauf. Andere Stepper werden eher intuitiv gesteuert, was eine umfangreiche Messbarkeit nahezu unmöglich macht.

Empfehlenswerte Stepper

Welche Produkte werden von Vätern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

Stepper mit Trainingscomputer 'Up-Down-Stepper' von Ultrasport

Der Swing-Stepper von Ultrasport ist ein hervorragendes Einsteigergerät. Die mitgelieferten Expander-Bänder ermöglichen ein effektives und abwechslungsreiches Training.

  • Modell: Ultrasport Swing Stepper
  • Material: Stahl
  • Gewicht: 7,35 kg
  • Belastbarkeit: max. 100 kg
  • Display: Trainingscomputer

Die Swing-Bewegung des Ultrasport Swing Steppers bietet zusammen mit den Expander-Bändern ein umfangreiches Ganzkörpertraining. Der Trainingswiderstand lässt sich abhängig vom Fitnessniveau beliebig einstellen und ermöglicht aufgrund eines robusten Metallrahmens und Dämpfung ein Training in einer geräuscharmen Atmosphäre. Die Trittflächen sind jeweils mit einer Anti-Rutsch-Kante ausgestattet.

Unter Umständen entwickelt das Trainingsgerät aber abhängig von der Vormontage während der Bewegung unangenehme Geräusche. Oft hilft eine leichte Nachmontage durch den mitgelieferten Inbusschlüssel.

FAZIT

Der Swing-Stepper von Ultrasport ist vielseitig und einsteigerfreundlich. Er ermöglicht ein stabiles und quantifizierbares Training.

2in1-Stepper '2in1 Mini-Stepper' von SportPlus

Der 2in1 Mini-Stepper von SportPlus verbindet die positiven Trainingseffekte eines UP-Down-Steppers und Side-Steppers. Dadurch eignet er sich ausgezeichnet für ein anfängergerechtes und fortgeschrittenes Training.

  • Modell: SportPlus 2in1 Mini-Stepper
  • Material: Stahl
  • Gewicht: 9 kg
  • Belastbarkeit: max. 100 kg
  • Display: Trainingscomputer

Neben der patentierten Umschalttechnik, um zwischen den zwei Stepperformen zu wechseln, verfügt der 2in1 Mini-Stepper über einen hochwertigen Hydraulikzylinder, der für einen reibungsfreien Bewegungsablauf sorgt. Darüber hinaus besitzt der Mini-Stepper über eine 13 x 32 cm große und rutschfeste Trittfläche und ist bis zu einem Nutzergewicht von 100 kg verwendbar. Der Trainingscomputer ist mit den üblichen Grundfunktionen ausgestattet.
Eine Widerstandsregelung ist bei diesem Gerät nicht möglich.

FAZIT

Der 2in1 Mini-Stepper von SportPlus ist robust und effektiv einsetzbar. Er bietet eine flexible und quantifizierbare Art und Weise des Trainings.

Angebot
Stepper mit Trainingscomputer 'Cubii Jr Stepper' von Cubii
11.735 Bewertungen
Stepper mit Trainingscomputer 'Cubii Jr Stepper' von Cubii

Der Stepper von Cubii ist ein außergewöhnlich adaptives Trainingsgerät, das sich der sitzenden Körperhaltung vieler Menschen angepasst hat. Diese Eigenschaft macht den Stepper extrem alltagstauglich.

  • Modell: Cubii Jr Stepper
  • Material: Stahl, Kunststoff
  • Gewicht: 14 kg
  • Belastbarkeit: max. 120 kg
  • Display: Trainingscomputer

Die elliptischen Bewegungen auf dem Cubii Jr ermöglichen eine konstante und bequeme Trainingsform. Das Gerät kann jederzeit und nahezu überall verwendet werden. Das macht Ausreden fast unmöglich. Laut Hersteller ist ein Kalorienverbrauch von 150 Kalorien pro Stunde möglich. Darüber hinaus verfügt der Cubii Jr über acht Widerstandsstufen und kann von annähernd jedem Menschen bedient werden. Eine vom Hersteller eingerichtete Social Media Gruppe via Facebook ermöglicht außerdem den regen Austausch über Erfahrungen und Trainingsergebnisse.

Das innovative Trainingsgerät bietet zwar ein zeit-, personen- und standortunabhängiges Training, zwingt allerdings den Anwender in die sitzende Position. Ein globales und funktionales Training ist somit ausgeschlossen..

FAZIT
Der Stepper von Cubii ist eine innovative und bequeme Möglichkeit des körperlichen Trainings. Für ein funktionelles bzw. umfassendes Training ist er aber nicht geeignet.

Reebok Step - Red
  • Der ursprüngliche Reebok Step wurde bereits 1989 als revolutionäres und hochwirksames Cardio-Training in Studios und Fitnessstudios eingeführt. Es wurde schnell zu einem internationalen Phänomen,...
  • Die Entwicklung des Reebok Step bietet 3 schnell anpassbare Höheneinstellungen (15/20 / 25cm), mit denen Sie die Intensität Ihres Aerobic-Trainings an Ihr persönliches Fitnessniveau anpassen...
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TOP-ARS® Mini Stepper für Zuhause, Swing Stepper für Anfänger & Fortgeschrittene Up Down Stepper...
12 Bewertungen
TOP-ARS® Mini Stepper für Zuhause, Swing Stepper für Anfänger & Fortgeschrittene Up Down Stepper...
    • TOP-ARS Deutsche Brand - Wir sind ein Deutsches Unternehmen welches auf Sport&Fitness Prudukte Spezialisiert ist.
    • HOCHWERTIGER STEPPER - Der TOP-ARS Mini Stepper ist das ideale Fitness Gerät für Zuhause wenn sie auf der suche sind nach einem hochwertig verarbeitetem Heimtrainer sind.
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      • FERTIG MONTIERT - Der Stepper ist Bereits fertig Montiert einfach auspacken und das Training kann beginnen. Anti-Rutsch Pedale sorgen für den perfekten Halt während des Trainings. Beim...
        • MULTIFUNKTIONS DISPLAY - Das Display zeichnet Ihre Ergebnisse jederzeit auf egal ob Trainingszeit, Kalorienverbrauch oder Gesamtzahl der Schritte. Es werden keine Batterien zu dem Gerät...

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  • GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG: Ausdauer, Beweglichkeit, Mobilität, Rehabilitation und Konzentration / Produktivität langfristig steigern und dabei ganz leicht abnehmen mit dem flüsterleisen...
  • MAXIMALE LEISTUNG: flüsterleise trainieren dank 8-fach kugelgelagertem Schienensystem, Rillenriemenantrieb und 8-facher Magnetbremse und 5 KG Schwungmasse. Ergonomischer elliptischer Bewegungsablauf
  • GELENKSCHONEND: trainiere mit dem Pedaltrainer Bauch, Beine, Po und Rücken. Der Bewegungstrainer unterstützt Rehabilitation, baut Muskeln auf, fördert die Durchblutung und Regeneration.
  • SICHERHEIT: dank 2 Chair-Stopper inklusive und Anti-Rutsch-Pedalen mit dem Mini Fahrrad immer auf Höchstleistung bleiben – bis 150 kg Belastung. Produktmaße: 63x51x33 cm
Angebot
POWRX Aerobic Steppbrett 12/17/24cm (3 Stufen) Grau I Stepper höhenverstellbar und rutschfest für Aerobic,...
625 Bewertungen
POWRX Aerobic Steppbrett 12/17/24cm (3 Stufen) Grau I Stepper höhenverstellbar und rutschfest für Aerobic,...
  • PRODUKT – 1 x POWRX Steppbrett höhenverstellbar; Maße L/B/H 70 x 28 x 12/24 cm | L/B Steppfläche: 63 x 24 cm | Link Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Der Stepper kann sowohl im Fitnessstudio als auch im Heimbereich genutzt werden. Übungen, die Sie in verschiedenen Kursen gelernt haben, können Sie nun auch zu Hause genau...
  • TRAININGSEFFEKTE - Mit dem Stepper trainieren sie nicht nur Ihre Waden, hinteren Oberschenkel und ihre Pomuskulatur sondern auch Ihr Herz Kreislauf System. Außerdem wird die Konzentration und die...
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Mit dem höhenverstellbaren Steppbrett von POWRX kann die Intensität des Trainings erhöht oder auch reduziert werden. Somit ist ein individuelles Anpassen an den jeweiligen...
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  • INTELLIGENTES FALTSYSTEM: Dieses hervorragende und erstklassige Fitnessgerät ist schnell und praktisch verstaut. Mit nur drei Handbewegungen kann er platzsparend und flach zusammengeklappt werden.
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Bestseller: Stepper

Wir haben die meistverkauften Stepper in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft?
Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.

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Aktuelle Angebote für Stepper

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Häufige Fragen zu Stepper

1. Worauf muss man beim Kauf eines Steppers achten?

Zunächst einmal ist es wichtig, dass der Widerstand des Steppers dauerhaft stabil gegenarbeitet. Daher sollte man auf hochwertige und robuste Hydraulikzylinder achten. Daneben sollte die Schritthöhe einstellbar sein, um Abwechslung ins Training bringen zu können. Insgesamt sollte das Gerät sehr robust verarbeitet sein, um Verschleiß möglichst dauerhaft zu vermeiden.

2. Welche Hersteller und Marken von Steppern sind empfehlenswert?

Hammer, Pro-Form, Skandika, Sportstech, Finnlo, Duke, Decathlon, AsViva, BowFlex – all diese Hersteller bieten ordentliche bis sehr gute Stepper an. Zudem haben in Tests auch Trainingsgeräte von Marken wie Capital Sports, Cubii oder Ultrasport sehr gut bis ausgezeichnet abgeschnitten.


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Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 23.09.2022 / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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