Die 8 besten Home-Gyms für effektives Training

Wir haben Home Gyms verglichen und die beliebtesten ausgewählt.
Außerdem: Bestseller und aktuelle Angebote für Home Gyms.

Wer sich den regelmäßigen Weg ins Fitnessstudio und die dort oft undurchsichtigen Mitgliedschaften sparen möchte, der kann in ein eigenes Home-Gym investieren. Das Herzstück bildet in der Regel eine Kraftstation, die gleich mehrere Geräte auf einmal beinhaltet.

In kompakter Form treffen hier gleich mehrere Komponenten aufeinander, mit denen schon große Teile des Trainings erledigt werden können. Bei Bedarf können weitere Geräte für noch mehr Trainingsabwechslung sorgen.

Tipp: Die kompakte Übersicht für Hantelbänke für zuhause gibt’s hier.

Checkliste für Home-Gyms

  • Funktionen: Hier gilt tatsächlich: Je mehr, desto besser. Vorausgesetzt, die Qualität der Geräte stimmt. Zumindest sollten jedoch folgende Geräte abgedeckt sein: Beinstrecker, Beinbeuger, Brustpresse, Butterfly, Latissimuszug, Ruderzug und ein Kabelzug. Eine Klimmzugstange, eine Dipstation und eine Langhantel können zudem noch wertvolles Beiwerk sein.
  • Einstellungsmöglichkeiten: Damit ihr alle Übungen in einer optimalen Haltung ausüben könnt, sollten sich die verschiedenen Geräte bestmöglich an euch anpassen lassen. Vor allem die Sitzhöhe und die Positionen von bestimmten Haltegriffen sind hier besonders wichtig.
  • Gewichtssysteme: Die primäre Wahl besteht zwischen Gyms mit Hydrauliksystem, Varianten mit klassischen Hantelscheiben und jenen mit einem Pin-System samt Gewichtsblöcken, wie man sie aus dem Fitnessstudio kennt. Die Hydraulikvarianten können sehr komfortabel sein. Allerdings stoßen sie deutlich früher an den Grenzen für das maximal verwendbare Gewicht. Bei den anderen Varianten habt ihr hier deutlich mehr Spielraum nach oben.
  • Qualität & Stabilität: Nicht nur aber vollem beim Training mit hohen Gewichten ist es enorm wichtig, dass das Home-Gym absolut sicher und stabil gebaut ist. Dazu zählt das eigentliche Material genauso wie eine ordnungsgemäßge Montage und ein stabiler Standort.

Empfehlenswerte Home-Gyms

Welche Produkte werden von Vätern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

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HAMMER Kraftstation Ferrum TX2, Trainingsstation mit Seilzugsystem, umfangreiches Zubehörset, Übungen für...
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Angebot
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Christopeit Sport SP 2000 inkl. Gewichtsplattenset - Kraftstation für Oberkörper, Arme, Bauch und Beine -...
  • Allrounder - Die Trainingsstation dient zum effektiven Training des Oberkörpers, Bauches, der Arme und Beine bei individueller Gewichtsbelastung dank mitgelieferter Steckgewichte
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Bestseller: Home-Gym

Wir haben die beliebtesten Home-Gyms für effektives Training in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft?
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Aktuelle Angebote für Home-Gyms

Hier findet ihr die besten verfügbaren Angebote für Home-Gyms für das Heimtraining nach Höhe der Rabatte geordnet (wird stündlich aktualisiert).

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Häufige Fragen zu Home-Gyms

1. Worauf muss man beim Kauf eines Home-Gyms achten?

Je mehr Funktionen das Home-Gym bietet, desto mehr Übungen kann man innerhalb seiner Trainingseinheit durchführen. Die Abwechslung kann für einen langen Trainingsspaß führen. Zudem sorgt eine Vielzahl von unterschiedlichen Features dafür, dass man nahezu ein Ganzkörpertraining durchführen kann. Entsprechend sollte man die Sitz- und Griffpositionen möglichst genau einstellen können, um eine optimale Körperhaltung während der Übungen zu gewährleisten. Um beim Training mit den teils hohen Gewichten für die höchstmögliche Sicherheit zu sorgen, sollten alle Komponenten möglichst stabil und auch stabil verbaut sein.

2. Welche Hersteller und Marken von Home-Gyms sind empfehlenswert?

Es gibt zahlreiche Hersteller, die Home-Gyms anbieten. Dazu gehören unter anderem Flame Sports, Gorilla und AsViva. Aber auch Sportstec, Decathlon, Core Power, Hammer und BodyCraft gelten als Hersteller, die qualitativ gute Home-Gyms herstellen. Letztlich kann man bei den meisten der aufgeführten, aber auch zahlreichen anderen Herstellern Geräte in vielen verschiedenen Preis- und Güteklassen.


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Redaktion