Die 8 besten Home-Gyms für effektives Training

Wir haben Home Gyms verglichen und die beliebtesten ausgewählt.
Außerdem: Bestseller und aktuelle Angebote für Home Gyms.

Der Trend geht zum Home-Gym: Keine Frage, immer mehr Menschen ziehen mittlerweile das Training in den heimischen vier Wänden den Übungseinheiten im Fitnessstudio vor. Dies hat neben Kostengründen vor allem auch die zeitliche Komponente als Ursache. Immerhin spart man sich nicht nur den Mitgliedsbeitrag, sondern auch Spritkosten sowie die Zeit für Hin- und Rückfahrt. Doch wer zu Hause ein adäquates Training durchführen möchte, der benötigt ein Home-Gym, eine Kraftstation, die das Herzstück des heimischen Fitness-Bereichs bilden sollte.

Denn diese Kraftstationen bieten in der Regel in kompakter Form zahlreiche Komponenten, die verschiedene Übungen und somit ein abwechslungsreiches Training ermöglichen. Doch bevor man sich ein solches Home-Gym anschafft, sollte man sich nicht nur darüber im Klaren sein, welche Funktionen das Multifunktionsgerät bieten sollte. Denn nicht nur hier gibt es bei den Geräten erhebliche Unterschiede.

Tipp: Die kompakte Übersicht für Hantelbänke für zuhause gibt’s hier.

Checkliste für Home-Gyms

  • Funktionen: Grundsätzlich gilt: Je mehr Funktionen und Erweiterungsmöglichkeiten eine Kraftstation bietet, desto besser ist es. Vor allem mit Blick auf ein langfristig abwechslungsreiches Training. Das Multifunktionsgerät sollte aber mindestens Beinstrecker, Beinbeuger, Brustpresse, Butterfly, Latissimuszug, Ruderzug und einen Kabelzug bieten, um einen Großteil der Muskelgruppen trainieren zu können. Wünschenswert sind zudem eine Klimmzugstange, eine Dipstation, eine Langhantel und eine Befestigungsmöglichkeit für einen Boxsack oder einen Schlingentrainer.
  • Einstellungsmöglichkeiten: Gerade beim Krafttraining ist es wichtig, die Übungen in der optimalen Haltung auszuführen, um Verletzungen und körperlichen Schäden zu vermeiden und ein möglichst effektives Training durchführen zu können. Deshalb sollten alle Module der Kraftstation möglichst genau auf die eigene Körpergröße und Konstitution einstellbar sein. Das fängt bei der Sitzhöhe an und hört bei der Einstellung der Haltegriffe auf.
  • Gewichtssysteme: Ein Hydrauliksystem, welches den Widerstand über mit Stickstoff gefüllte Zylinder bei den Übungen reguliert, ist komfortabel und erspart stetiges Anpassen des Gewichts durch Hantelscheiben. Allerdings können diese Systeme an Grenzen beim Widerstand stoßen. Dieser kann bei dieser Version nicht mehr mit Hantelscheiben erhöht werden. Ein weiteres Gewichtssystem bieten Systeme für normale Hantelscheiben. Hier ist man variabler, was die Gewichtseinstellung angeht, muss aber gegebenenfalls nachkaufen. Ein Pin-System ist die dritte Variante, bei der die vorinstallierten Gewichtsblöcke mit dem Einstecken eines Pins reguliert werden können. Hier muss im Vorfeld entschieden werden, welche Variante für die eigenen Bedürfnisse am besten passt.
  • Stabilität: Natürlich sollte das Home-Gym sehr stabil sein, weil teilweise sehr hohe Gewichte bewegt werden müssen. Ansonsten drohen ernsthafte Verletzungen.

Empfehlenswerte Home-Gyms

Welche Produkte werden von Vätern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

Angebot
HAMMER Ultra Kraftstation, schwarz, 167 x 105 x 200 cm
  • KRAFTTRAINING FÜR ZU HAUSE: Die Fülle an verschiedenen Übungen, die die Kraftstation Ultra abdeckt, ist enorm, so dass eine Vielzahl von Muskelgruppen in einem Workout mit der Ultra angesprochen...
  • EFFEKTIVER BEINTRAINER: Für den Aufbau der Beinmuskulatur bietet das Gerät eine Beincurl-Einheit, wodurch Sie optimal Ihre Oberschenkel trainieren können
  • BRUST- UND RÜCKENTRAINING: Die Drückeinheit kann sowohl nach vorne (Bankdrücken), als auch nach hinten (Rudern) justiert werden. Durch die Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen wird sich Ihre...
  • HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Die Stahlrohr-Konstruktion ergibt ein sehr wertiges Bild, das Ihren Fitnessraum/-bereich optisch aufwerten wird. Die hochwertige Verarbeitung und stabile Konstruktion bietet...
  • LIEFERUMFANG: Multigym Ultra mit bis zu 80 kg Widerstand (60 kg Gewichtsblock) mit gummierter Latzugstange, hochwertiger Curlstange und 3 Qualitäts-Karabiner
Angebot
Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme, anthrazit, 135 x 170 x 208 cm
  • REVOLUTIONÄR: TNT-Widerstandstechnologie (Total Nitrocell Technology) für gleichmäßige und geräuschlose Bewegungsabläufe. Zwei mit Stickstoff gefüllte Zylinder auf der Rückseite der...
  • NOCH HÖHERES ZUGGEWICHT/LEICHTES EIGENGEWICHT: Bis zu 125 kg Zuggewicht für High-Intensity-Workouts möglich, einstellbar in 2, 5 kg-Schritten. Perfekt für Anfänger sowie Profis! Durch das leichte...
  • ÜBUNGSVIELFALT: Durch das ausgeklügelte Seilzug-System und den vielen verstellbaren Zugpositionenen erreicht die Bio Force über 100 verschiedene Übungsmöglichkeiten (Bankdrücken, Butterfly...
  • PERFEKT AUSSEHEN: Bilateral unterschiedliche Gewichtseinstellungen ermöglichen gezielten Ausgleich von muskulären Schwächen. Perfekt für eine proportional schöne und athletische Figur
  • WIDERSTANDSVERSTELLUNG MIT EINEM HANDGRIFF: Leichte Widerstandseinstellung per Schiebe-Verschluss-Mechanismus ohne aufzustehen
Dione HG3 - Fitnessstation - Multi-Gym - Krafstation - Mit 45 kg Gewichte - Erweiterbar auf 100 kg - Homegym
  • Multi-Gym / Kraftstation für mehr als 30 Übungen geeignet
  • Abmessungen aufgebaut: 194x87x206. Gewicht: 110 kg
  • Stabile Konstruktion
  • Enthält 45 kg Gewichte, erweiterbar auf 100 kg, Siehe Produkt: B08F7XWQVP
  • Laden Sie Aufkleber und Übungen online herunter
TrainHard® Kraftstation Multistation Fitnessstation Home Gym 65 kg Gewichten inkl. Dipstation Beinhebe,...
  • Multifunktion Fitnesscenter für ideales Kraft- und Ausdauertraining, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen (50 x 50 mm), kombinierte Butterflyeinheit, Latstange, Curlstange und Beincurl.
  • 12 Steckgewichte a ca. 5 kg = 60 kg Steckgewichte zzgl. eine 5 kg Deckplatte, die Belastung individuell verstellbar über einfaches Umstecken des Sicherungsstiftes.
  • Dicke und breite Polsterung garantiert ein komfortables Training, Rückenpolsterung (LxB): ca. 60x 21-27cm, Sitzpolsterung (LxB): ca. 39x28-34cm, inklusive Armcurlpult, 3-fach höhenverstellbar von...
  • Dipstation, Beinhebe & Stepper, Dipstation mit integrierter Push-Up Stütze und Beinhebe, Griffweite: 65 cm, Stepper mit Hydraulikzylinder mit großer Fußschalen.
  • Stellmaß(LxBxH): ca. 180 x 150 x 215 cm, geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 100 kg, Eigengewichte: ca. 120KG inkl. 65 KG Gewichtsplatten, Farbe: Rahmen schwarz, Polsterung schwarz/rot.
HAMMER Kraftstation Ferrum TX2, Trainingsstation mit Seilzugsystem, Umfangreiches Zubehörset, Übungen für...
  • KRAFTTRAINING FÜR ZU HAUSE: Ganz ohne Fitnessstudio können Sie an dieser multifunktionalen Kraftstation die Muskulatur effektiv trainieren: Rücken, Beine, Bauch, Schultern, Brust und Arme
  • 160 GRAD-ROLLENSYSTEM: Ein 160 Grad drehbares, höhenverstellbares Rollensystem sorgt für maximale Bewegungsamplitude, freies Training und Core-Training
  • BRUST- UND RÜCKENTRAINING: Wer eine breite und muskulöse Brust möchte, trainiert mit der Butterfly-Bankdrück-Einheit - oder nutzen Sie den Latissimus-Zug & den Ruderzug für ein effektives...
  • STARKE ARME: Egal ob für Bizeps oder Trizeps, Muskelaufbau oder Straffung der Arme - das höhenverstellbare Curl-Pult, die Curl-Stange & der Trizepszug ermöglichen ein abwechslungsreiches...
  • LIEFERUMFANG: Kraftstation Ferrum TX2 inkl. Power-Lat.-Bar, Curlstange & Fußschlaufe mit bis zu 80 kg max. Widerstand von HAMMER und Gewicht-Schutzverkleidung aus Textil für Lärmdämmung
Angebot
Finnlo Kraftstation Autark 2200, 3944
  • Perfekte Funktionalität für Körpergrößen bis zu 2 Meter
  • Einzigartig: Studiotypische Beinstrecker- und Beinbeuger-Funktion
  • Höhenverstellbarer Kabelzug für größte Übungsvielfalt
  • Gratis Zubehör-Set inklusive (Latissimus-Stange, Trizepsseil, Curl-Stange, Schlaufen)
  • Professioneller max. Widerstand bis zu 80 kg
Angebot
HAMMER Finnlo Kraftstation Autark 1500
  • Multifunktions-Kraftstation mit separater Seilzug-Vorrichtung
  • Vielfältige Übungsauswahl für den gesamten Körper
  • Gratis Zubehör-Set inklusive (Latissimus-Stange, Trizepsseil, Curlstange, Schlaufen)
  • Max. Widerstand bis zu 80 kg
  • Robuster Stahlrohrrahmen für Stabilität und Sicherheit
Angebot
Finnlo Kraftstation Autark 600, 3929
17 Bewertungen
Finnlo Kraftstation Autark 600, 3929
  • STUDIO-TRAINING FÜR ZU HAUSE: Die Trainingsstation Autark 600 mit einem 80 kg schweren Gewichtsblock für ein ganzheitliches Krafttraining. Erhalten Sie vielfältige Übungen für alles...
  • OPTIMALE TRAININGSERGONOMIE: Der Autark Komfortsitz und die ergonomische Rückenlehne lassen sich mehrfach verstellen. Auf diese Weise könne Sie die Sitzhöhe an jede Körpergröße flexibel...
  • HÖCHSTE QUALITÄT: Die Rollen der Qualitäts-Seilzüge sind kugelgelagert und bieten so ein perfektes und nahezu geräuschloses Gleitverhalten, auch bei höheren Gewichtsbelastungen. Die...
  • UMFANGREICHES ZUBEHÖR: Im Lieferumfang sind professionelle Studiogriffe und -Stangen enthalten. Mit der ergonomisch geformten Latissimus-Stange trainieren Sie perfekt Ihre Rückenmuskulatur, mit der...
  • LIEFERUMFANG: Kraftstation Autark 600 inkl. umfangreiches Zubehör-Set, max. 80 kg Widerstand von Finnlo und Gewichts-Schutzverkleidung aus Textil für Lärmdämmung
Sportstech Einzigartig Premium Kraftstation HGX100/HGX200 für unzählige Trainingsvarianten...
  • ✅𝗔𝗕𝗪𝗘𝗖𝗛𝗦𝗟𝗨𝗡𝗚𝗦𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Mit diesem Fitnessturm kann Ihr Training gar nicht langweilig werden. Stellen Sie sich Ihr Muskelaufbautraining aus über 45...
  • ✅𝗕𝗘𝗦𝗧𝗙𝗢𝗥𝗠: Ersetzen Sie das Gym und trainieren Sie zu Hause mit nur einem Trainingsgerät Ihren gesamten Körper. Definieren und stärken Sie Ihren Bizeps, Rücken, Beine,...
  • ✅𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧: Hochwertige Materialen, wie das Wasser abweisende und strapazierfähige EVA Polstermaterial machen auch lange Trainingseinheiten sehr angenehm. Klappen Sie...
  • ✅𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Das ausgetüftelte und innovative Design verspricht hohe Qualität bis ins kleinste Detail, wie z.B. die hochwertigen Griffe, das extrem robuste Stahlseil oder extra...
  • ✅𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥𝗛𝗘𝗜𝗧:: Hier wackelt nichts. Durch eine intelligente Konstruktion und der extra breiten und gummierten Füße wird das Gewicht optimal verteilt und dabei Ihr...
AsVIVA Kraftstation MG5 Pro, 35in1, 90 kg Multi-Gym (inkl. 90 kg Gewichtsblöcke), Massive Fitnessstation,...
  • Die hohe Funktionalität erlaubt Training für sämtliche Muskelgruppen der Oberkörpers, sowie Beinmuskulatur
  • Die Multi Gym besitzt eine massive Metallkonstruktion für ein robustes und standhaftes Auftreten
  • Mit einem Eigengewicht von 180kg – Max. Gewichtsbelastung: 130kg - inklusive 90kg Gewichtsblöcke, kann selbst intensives Krafttraining wie im Fitnessstudio problemlos durchgeführt werden -...
  • Lieferumfang: Multi-Gym Power Kraftstaion 35in1 AsVIVA MG5 Pro, inkl. 90KG Gewichte, Deutsches Bedienungshandbuch inkl. Montageanleitung & Werkzeuge für die Montage
  • HINWEIS: Die Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante. WARNUNG: Speditionssendungen können nur nach Angabe einer gültigen Telefonnummer ausgeliefert werden!
BOWFLEX Kraftstation PR 1000
  • 95 kg patentiertes Power Rod-Widerstand für ein leisen, Gelenkshonendes und effektiven Training
  • 25 Kraftübungen inklusive eingebaute Ruderstation
  • Kraft- und Kardiotraining möglich mit Aerobic-Ruder
  • Platzsparend dank der Vertikalen Klappbank. Ausstellmassen zusammengeklappt (LxWxH): 113. 5 cm x 203 cm x 209 cm.
  • Ausstellmassen im Gebrauch/offen (L x W x H): 213 cm L x 96 cm B x 208 cm H. Gewicht 59. 5 Kg

Bestseller: Home-Gym

Wir haben die beliebtesten Home-Gyms für effektives Training in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft?
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1 Physionics® Kraftstation - Seilzugwiderstand bis 160kg, Verstellbar, Latzug, Butterfly, Beincurl, Armcurl -... Physionics® Kraftstation - Seilzugwiderstand bis 160kg, Verstellbar, Latzug, Butterfly, Beincurl,... Aktuell keine Bewertungen 304,95 EUR
2 Hop-Sport HS-1044K Kraftstation für Zuhause - Fitnessstation + 66 kg Gewichte, Multigym Fitnesscenter mit... Hop-Sport HS-1044K Kraftstation für Zuhause - Fitnessstation + 66 kg Gewichte, Multigym... Aktuell keine Bewertungen 399,88 EUR
3 HAMMER Ultra Kraftstation, schwarz, 167 x 105 x 200 cm HAMMER Ultra Kraftstation, schwarz, 167 x 105 x 200 cm Aktuell keine Bewertungen 799,00 EUR 649,00 EUR
4 Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme, anthrazit, 135 x 170 x 208 cm Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme, anthrazit, 135 x 170 x 208 cm Aktuell keine Bewertungen 1.299,00 EUR 750,00 EUR
5 Dione HG3 - Fitnessstation - Multi-Gym - Krafstation - Mit 45 kg Gewichte - Erweiterbar auf 100 kg - Homegym Dione HG3 - Fitnessstation - Multi-Gym - Krafstation - Mit 45 kg Gewichte - Erweiterbar auf 100 kg -... Aktuell keine Bewertungen 499,95 EUR
6 TrainHard® Kraftstation Multistation Fitnessstation Home Gym 65 kg Gewichten inkl. Dipstation Beinhebe,... TrainHard® Kraftstation Multistation Fitnessstation Home Gym 65 kg Gewichten inkl. Dipstation... Aktuell keine Bewertungen 849,80 EUR
7 HAMMER Kraftstation Ferrum TX2, Trainingsstation mit Seilzugsystem, Umfangreiches Zubehörset, Übungen für... HAMMER Kraftstation Ferrum TX2, Trainingsstation mit Seilzugsystem, Umfangreiches Zubehörset,... Aktuell keine Bewertungen 799,00 EUR
8 ArtSport Kraftstation ProfiGym 2000 Set mit Latzug- & Butterflystange, Seilzug & Beinstrecker – 9 Gewichte... ArtSport Kraftstation ProfiGym 2000 Set mit Latzug- & Butterflystange, Seilzug & Beinstrecker – 9... Aktuell keine Bewertungen 264,95 EUR
9 Finnlo Kraftstation Autark 2200, 3944 Finnlo Kraftstation Autark 2200, 3944 Aktuell keine Bewertungen 1.599,00 EUR 792,00 EUR
10 HAMMER Finnlo Kraftstation Autark 1500 HAMMER Finnlo Kraftstation Autark 1500 Aktuell keine Bewertungen 1.399,00 EUR 759,00 EUR
11 Finnlo Kraftstation Autark 600, 3929 Finnlo Kraftstation Autark 600, 3929 17 Bewertungen 899,00 EUR 599,00 EUR
12 Hop-Sport klappbare Hantelbank Kraftstation 1080 mit Langhantel Set Stange Gewichte 39/69/99 kg zur Wahl (99kg... Hop-Sport klappbare Hantelbank Kraftstation 1080 mit Langhantel Set Stange Gewichte 39/69/99 kg zur... Aktuell keine Bewertungen 299,88 EUR 289,88 EUR
13 Sportstech Einzigartig Premium Kraftstation HGX100/HGX200 für unzählige Trainingsvarianten... Sportstech Einzigartig Premium Kraftstation HGX100/HGX200 für unzählige Trainingsvarianten... Aktuell keine Bewertungen 899,95 EUR
14 AsVIVA Kraftstation MG5 Pro, 35in1, 90 kg Multi-Gym (inkl. 90 kg Gewichtsblöcke), Massive Fitnessstation,... AsVIVA Kraftstation MG5 Pro, 35in1, 90 kg Multi-Gym (inkl. 90 kg Gewichtsblöcke), Massive... Aktuell keine Bewertungen 898,00 EUR
15 BOWFLEX Kraftstation PR 1000 BOWFLEX Kraftstation PR 1000 Aktuell keine Bewertungen 649,99 EUR
16 Sportsroyals Power Tower Dip Station Klimmzugstange für Krafttrainingsgeräte für das Heim-Fitnessstudio.... Sportsroyals Power Tower Dip Station Klimmzugstange für Krafttrainingsgeräte für das... Aktuell keine Bewertungen 179,99 EUR
17 Ejoyous Power Tower, Höheneinstellung 188-225 cm Multifunktionale Kraftstation mit Klimmzugstange... Ejoyous Power Tower, Höheneinstellung 188-225 cm Multifunktionale Kraftstation mit... Aktuell keine Bewertungen 171,29 EUR

Aktuelle Angebote für Home-Gyms

Hier findet ihr die besten verfügbaren Angebote für Home-Gyms für das Heimtraining nach Höhe der Rabatte geordnet (wird stündlich aktualisiert).

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1 Finnlo Kraftstation Autark 2200, 3944 Finnlo Kraftstation Autark 2200, 3944 Aktuell keine Bewertungen 1.599,00 EUR 792,00 EUR
2 HAMMER Finnlo Kraftstation Autark 1500 HAMMER Finnlo Kraftstation Autark 1500 Aktuell keine Bewertungen 1.399,00 EUR 759,00 EUR
3 Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme, anthrazit, 135 x 170 x 208 cm Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme, anthrazit, 135 x 170 x 208 cm Aktuell keine Bewertungen 1.299,00 EUR 750,00 EUR
4 Finnlo Kraftstation Autark 600, 3929 Finnlo Kraftstation Autark 600, 3929 17 Bewertungen 899,00 EUR 599,00 EUR
5 HAMMER Ultra Kraftstation, schwarz, 167 x 105 x 200 cm HAMMER Ultra Kraftstation, schwarz, 167 x 105 x 200 cm Aktuell keine Bewertungen 799,00 EUR 649,00 EUR
6 Hop-Sport klappbare Hantelbank Kraftstation 1080 mit Langhantel Set Stange Gewichte 39/69/99 kg zur Wahl (99kg... Hop-Sport klappbare Hantelbank Kraftstation 1080 mit Langhantel Set Stange Gewichte 39/69/99 kg zur... Aktuell keine Bewertungen 299,88 EUR 289,88 EUR

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