Die 10 besten Rudergeräte für zuhause

Was beim Kauf eines Rudergerätes wichtig ist und welche dieser Fitnessgeräte empfehlenswert sind: Hier alle Infos und Tipps vom Sportwissenschaftler.

Rudern kann man nicht nur auf dem Wasser. Auch in den eigenen vier wänden kann ein Rudergerät eine spannende Ergänzung im Home-Gym sein. Dabei werden Arme, Beine, Schultern und die Brust gleichzeitig trainiert. Dabei kommen gleich mehrere Muskelgruppen auf einmal auf ihre Kosten.

Blindlings direkt das nächstbeste Rudergeräte zu kaufen, ist jedoch selten eine gute Idee. Viel mehr sollten man sich zunächst Gedanken darüber machen, ob man überhaupt genug Platz hat. Und auch die Qualität des Geräts muss unbedingt passen. Nur so kann es für lange Zeit ein zuverlässiger Trainingspartner sein.

Tipp: Die besten Klimmzugstangen für das Heimtraining gibt’s hier.

Checkliste für Rudergeräte

  • Platzsparend: Ist genug Platz vorhanden, um ein Rudergerät tatsächlich nutzen zu können? Und lässt sich das Gerät nach dem Training platzsparend zusammenklappen?
  • Maximales Nutzergewicht: Die meisten Geräte bewegen sich hier zwischen 110 und 140 Kilogramm, die die trainierende Person jeweils wiegen darf.
  • Gewicht des Gerätes: Die meisten Rudergeräte wiegen zwischen 25 und 40 Kilogramm. Wenn das Gerät oft von A nach B bewegt werden soll, ist das ein wichtiges Kriterium. Andererseits benötigt das Gerät für einen sicheren Stand auch ein gewisses Gewicht.
  • Art des Rudergeräts: Hier besteht die Wahl zwischen Geräten mit Hydraulikwiderstand, mit einem Wasserwiderstand oder auch Varianten mit Luftwiderstand, Seilzug oder Ausleger. Die Top-Geräte setzen üblicherweise auf einen hochwertigen Wasserwiderstand.
  • Schwungmasse: Die Schwungmasse bewegt sich je nach Modell zwischen 7 und 10 Kilogramm und regelt, wie schwer der Widerstand eingestellt werden kann. Kräftigere Sportler sollten also auf eine höhere Schwungmasse setzen.
  • Ausstattung: Was die Ausstattungsmöglichkeiten angeht, sind Rudergeräte so etwas wie die S-Klasse unter den Trainingsgeräten für zu Hause. Verschiedene Trainingsmodi, ein USB-Anschluss für das Smartphone, ein eigener Pulsgurt und viele weitere Annehmlichkeiten können hier auf Wunsch dazukommen.

Empfehlenswerte Rudergeräte

Welche Produkte werden von Vätern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

„Für Anfänger und gelegentliche Anwender kann ein günstigeres Rudergerät mit Hydraulikwiderstand und wenig Ausstattung genügen. Allerdings ist bei solchen Modellen meist ein schnellerer Verschleiß feststellbar, auch die Verarbeitung und Stabilität ist auf überschaubarem Niveau. Die Laufruhe ist bei Geräten mit Magnetwiderstand wesentlich besser – und diese Rudergeräte sind auch deutlich leiser. Für ein möglichst „echtes“ Rudergefühl ist ein hochwertiges Rudergerät mit Wasserwiderstand empfehlenswert – sie sind aber auch deutlich teurer.“

Niklas Frielingsdorf
Sportwissenschaftler und Sportredakteur
skandika Wasserrudergerät Nemo III | Wasser Rudergerät mit Wasserwiderstand, Kinomap App kompatibel,...
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Miweba Sports Wasser Rudergerät MR700 - LED-Wassertank - RGB LED Effekt - Klappbar - LCD-Display - App...
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SportPlus | 2022 Modell | Rudergerät für zuhause mit 8 Stufen, leises & wartungsfreies Magnetbremssystem,...
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Fitness Reality 1000 Plus Bluetooth Rudergerät mit optionalen Ganzkörperübungen und kostenloser App
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Skandika Wasserrudergerät Styrke | Designed in Germany, Rudergerät Wasser aus Holz, Kinomap App-Funktion,...
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Concept2 RowErg mit Standardbeinen, Rudergerät Modell D
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Finnlo Ruderergometer Rower Aquon Evolution, 3705
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  • HÖCHSTE RUDERDYNAMIK: Das Rudern auf dem Aquon Evolution ist extrem realitätsgetreu und lässt durch den Luft-Magnetwiderstand echtes Ruderfeeling wie auf dem Wasser aufkommen. Zudem ist der...
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Sportstech RSX500 Rudergerät | Deutsches Qualitätsunternehmen | Wettkampfmodus inkl. Pulsgurt (im Wert von:...
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HAMMER Premium Wasser-Rudergerät Water Glide, realistisches Rudererlebnis durch Wasserwiderstand, LCD-Display...
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  • KEIN STROMVERBRAUCH: Der Trainingscomputer ist unabhängig von einer Stromquelle und wird mit Batterien betrieben, somit sind Sie nicht auf Steckdosen oder zusätzlichen Verlängerungskabeln...
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CAPITAL SPORTS Rudergerät für Zuhause, Rudermaschine für Gelenkschonendes Training, Rudergerät mit...
  • GELENKSCHONENDES TRAINING: Dieses Rudergerät für Zuhause mit Wasserwiderstand verfügt über ein hochpräzises Aluminium-Schwungrad und sorgt dafür das du ein koordiniertes & gelenkschonendes...
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  • VOLLE KONTROLLE ÜBER DEIN AUSDAUERTRAINING: Zur Überwachung deines Trainings besitzt die Rowing Machine einen Mini-Computer mit LCD-Display auf dem du die Ruderschläge, die zurückgelegte Strecke...
  • PRAKTISCHE HALTERUNG: Unsere Heimtrainer Rudergeräte haben einen integrierten Empfänger, der die Daten eines Pulsbandes empfangen kann. Außerdem verfügt das Rudergerät über eine...
  • KLAPPBAR & PLATZSPAREND: Nach dem Training kannst du das Rudergerät platzsparend verstauen. Stelle die Rowing Machine einfach senkrecht auf und sie nimmt kaum mehr Platz ein als ein Stuhl. Dank der...
CAPITAL SPORTS Stoksman 2.0 Rudergerät für Zuhause, Echtholz Rudergerät Wasser, Wasserrudergerät mit...
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  • NATURNAHES TRAINING: Herzstück des sehr gleichmäßigen und gelenkschonenden Workouts ist der große Wassertank, dessen ergonomisch geformtes Wasserpaddel ein äußerst naturnahes Trainingserlebnis...
  • TRAININGSCOMPUTER: Zur Überwachung des Trainings besitzt es einen verbesserten Minicomputer mit LCD-Display auf dem du nicht nur die zurückgelegte Strecke oder verbrauchte Kalorien einsehen kannst,...
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Bestseller: Rudergerät

Wir haben die beliebtesten Rudergeräte in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft?
Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.

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10 Neuheit 2022! Premium Wasser-Rudergerät mit LED-Wassertank, klappbar | Deutsches Qualitätsunternehmen I App... Neuheit 2022! Premium Wasser-Rudergerät mit LED-Wassertank, klappbar | Deutsches... Aktuell keine Bewertungen 1.198,00 EUR
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Häufige Fragen zu Rudergeräten

1. Was ist beim Kauf eines Rudergerätes wirklich wichtig?

Platzersparnis gefällig? Dann sollte in jedem Fall auf ein zusammenklappbares Gerät Wert gelegt werden. Adäquat dazu sollte man ebenso darauf achten, dass das Gewicht des Rudergeräts nicht zu hoch ist. Bleibt das Gerät statisch an einem Platz, kann ein höheres Gewicht für mehr Stabilität sorgen. In jedem Fall sollte die Schwungmasse hoch genug sein, um einen ruhigen Lauf des Gerätes zu gewährleisten. Insgesamt sollten die einzelnen Komponenten möglichst hochwertig und robust sein. Nur das garantiert, dass auch bei häufiger Nutzung schneller Verschleiß und somit womöglich auch eine unangenehme Geräuschentwicklung während des Trainings vermieden werden kann. Bemerkenswert: Gerade Rudergeräte mit einem Wasserwiderstand fühlen sich äußerst realistisch an und erinnern an herkömmliches Rudern. Modelle mit einem herkömmlichen Hydraulikwiderstand neigen schneller zu Verschleiß.

2. Welche Hersteller und Marken von Rudergeräten haben sich bewährt?

Ob Kettler, First Degree, Inshape, Reebok, Horizon, Finnlo, Tunturi oder Concept2 – viele Hersteller bieten Rudergeräte an. Teilweise auch hochwertigere Varianten mit beispielsweise Wasserwiderstand. Derlei Geräte sind in der Regel langlebiger als Varianten mit Hydraulikwiderstand. Insgesamt sind Rudergeräte mit Wasserwiderstand eher hochpreisig und bei entsprechenden Herstellern im Portfolio zu finden.


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