Die 6 besten Multipressen fürs Heimtraining

Worauf man beim Kauf einer Multipresse achten muss und welche Geräte empfehlenswert sind: Hier alle Infos kompakt im Überblick.

Wer seinen Körper in Form bringen möchte, aber keine Zeit hat, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, der kann sich auch zu Hause sportlich betätigen und seinen Körper in Form bringen. Dabei helfen natürlich entsprechende Trainingsgeräte. Ein Allrounder ist die Multipresse. Mit diesem Trainingsgerät kann man auf verhältnismäßig kleinen Raum recht viele verschiedene Übungen durchführen.

Die Übungen mit der Multipresse sind problemlos und ohne großen Aufwand erlern- und ausführbar. Dennoch: Nicht nur im Rahmen des Trainings sollte man vorsichtig sein, auch beim Kauf selbst. Denn hier wie dort können durchaus Gefahren lauern.

Tipp: Die kompakte Übersicht für Hantelbänke für zuhause findet ihr hier.

Checkliste für Multipressen

  • Einstellung: Neben der Beachtung der Trainingsanleitung im Rahmen der Durchführung der Übungen sollte man vorab auch die korrekten Grundeinstellungen am Gerät vornehmen. Und zwar gemäß der eigenen Konstitution und Größe. Ansonsten drohen Fehlbelastungen oder gar Verletzungen.
  • Belastbarkeit: Beim Kauf bitte auf die maximale Tragfähigkeit des Geräts achten. Ist diese nicht hoch genug, könnte das Training aufgrund der Gewichtsbeschränkung schnell stagnieren.
  • Ausstattung: Vor dem Kauf sollte genau überlegt werden, welche Muskelgruppen mit der Multipresse trainiert werden sollen. Deshalb darauf achten, dass das Gerät die entsprechenden Möglichkeiten bietet und dann entscheiden, welche Komponenten noch fehlen.
  • Größe: Schon vor dem Kauf sollte man einen Blick auf die Maße der Multipresse werfen und mit dem zur Verfügung stehenden Platz zu Hause abstimmen.
  • Sicherheit: Nur eine Multipresse aus hochwertigen Materialien und mit robuster Verarbeitung ist langlebig und stabil – die Grundvoraussetzung für ein sicheres Training. Außerdem wichtig: Beim Aufbau immer zu 100 Prozent an die Aufbauanleitung halten, um beim Training mit schweren Gewichten ein böses Erwachen zu vermeiden.

Empfehlenswerte Multipressen

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Häufige Fragen zu Multipressen

1. Was ist beim Kauf einer Multipresse wichtig?

Da mit der Multipresse teils schwere Gewichte bewegt werden, ist es wichtig, dass die Multipresse aus stabilen und hochwertigen Komponenten besteht und fest verbaut ist. Zudem sollte die Multipresse möglichst genau auf die eigene Konstitution einstellbar sein, damit die Trainingsübungen sauber durchführbar sind. Andernfalls drohen gerade bei den teilweise höheren Gewichten Verletzungen. Zudem sollten die Ausstattung, aber auch die Tragfähigkeit des Gerätes für die eigenen Ansprüche passend sein.

2. Welche Hersteller und Marken von Multipressen sind empfehlenswert?

ATX, Taurus, Fuel, Decathlon, Sport Thieme, Body Solid, Bad Company, Maxxus, AsViva, Xplon, Trainhard und einige mehr – die Liste der Hersteller von Multipressen ist sehr lang. Viele dieser Marken bieten gute bis sehr gute Trainingsgeräte dieser Art. Zu den Testsieger im Preis-Leistungs-Verhältnis gehört in der jüngeren Vergangenheit ein Gerät von Xplon.


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Redaktion