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Die Multipresse zählt zu den klassischen Allroundern, wenn es darum geht, sich zu Hause ein eigenes kleines Gym aufzubauen. Eine Multipresse ermöglicht dabei eine beinahe überraschend große Menge an Übungen und Trainingsmöglichkeiten.
Das Training mithilfe einer Multipresse lässt sich in der Regel schnell erlernen. Davor sollte jedoch vor dem Kauf auf die Wahl des passenden Modells geachtet werden.
Tipp: Die kompakte Übersicht für Hantelbänke für zuhause findet ihr hier.
Checkliste für Multipressen
- Einstellung: Die korrekten Grundeinstellungen am Gerät bilden die wichtige Basis eines erfolgreichen Trainings. Gleich danach kommen die konkreten Trainingsanleitungen.
- Belastbarkeit: Wenn ihr mit eurem Training hoch hinaus wollt, solltet ihr auf die maximale Tragfähigkeit des Geräts achten. Ansonsten könntet ihr mit den möglichen Trainingsgewichten schnell an gewisse Grenzen stoßen.
- Ausstattung: Je nachdem welche Muskelgruppen trainiert werden sollen, sollte die Multipresse die entsprechende Ausstattung mitbringen.
- Größe: Bei der Größe geht es primär darum, ob die Multipresse im geplanten Trainingsraum auch tatsächlich ausreichend Platz vorfindet.
- Sicherheit: Für die nötige Sicherheit muss die Multipresse unbedingt aus hochwertigen und robusten Materialien gebaut sein. Auch eine stabile Montage spielt dabei eine wichtige Rolle.
Empfehlenswerte Multipressen
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- ÜBUNGSVIELFALT- Die mitgelieferten 41 kg Gewichte (aufgeteilt in 9 Gewichtsblöcke) sind der Start für Ihr Krafttraining zu Hause & können zusätzlich mit optionalen Gewichten aufgerüstet werden.
- MULTISTATION – Egal on Bankdrücken, Butterfly, Klimmzug oder Latzug mit dieser professionellen Fitnessstation an Ihrer Seite haben Sie alles, was Sie in Ihrem Home-Gym benötigen.
- INNOVATIVE DETAILS - Der Seilzug besteht aus Kugelgelagerten Führungsrollen welche Ihnen einen reibungslosen Bewegungsablauf garantieren.
- ERSTKLASSIGE QUALITÄT - Unsere Kraftstation für Zuhause ermöglicht Ihnen durch die robuste Stahl Konstruktion sicheres & effektives Ganzkörpertraining.
- ASVIVA - Bei uns gibt es allerdings nicht nur Fitnessgeräte für Zuhause. Wir bieten auch hochwertige Produkte zum Thema Wellness & E-Bikes an. Stöbern Sie gerne durch unser AsVIVA-Sortiment.
- ☑️ UMFANGREICHE TRAININGSMÖGLICHKEITEN: Die MAXXUS Multipresse hat eine Duplex-Station, Ruderstation, Dipstation, Butterfly, Beinpresse, Trainingsbank und Gewichtsablagen. Sie ermöglicht Ihnen...
- ☑️ STABILE KONSTRUKTION FÜR 300 KG: Die extrem stabile Stahlrohrkonstruktion dieser Kraftstation erlaubt Ihnen das Training mit schwersten Gewichten und garantiert dabei höchste Stabilität ohne...
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- ☑️ VERSTELLBARE RÜCKENLEHNE: Die Rückenlehne der Trainingsbank ist vielfach verstellbar, sodass vom Negativ-Bankdrücken bis zum hohen Schrägbankdrücken alles möglich ist. Die...
- ☑️ INKLUSIVE SEPARAT VERWENDBARER HANTELBANK: Mit einer Belastbarkeit von 300kg und extra dicken Auflagepolsterungen besitzt die Trainingsbank der Power Rack alles, was man zum harten und vor...
- Dieses absolute Power-Paket vereinigt in einer Maschine die Kraft und Sicherheit einer Smith-Machine mit der Freiheit des freien Trainings eines Press-Racks
- Sowohl die Multipresse als auch das Rack verfügen über mehrere Ablagemöglichkeiten (20 bzw. 14) auf unterschiedlicher Höhe
- Multipresse und Rack sind um 7° angewinkelt, um dem natürlichen Bewegungsablauf z.B. beim Kniebeugen oder Nackendrücken entgegen zu kommen
- Die geführte 20kg-Hantelstange mit 50mm-Aufnahmen läuft über Industrie-Kugellager und ist somit wartungsfrei
- Stellfläche (L x B x H in cm): 180 x 170 x 212, Gewicht: 135kg, Scheibenaufnahme: 50mm, max. Belastbarkeit: 400kg
- ☑️EIGENSCHAFTEN: Die Smith Machine ist mit Hantelbank, Curlpult, T-Bar und Beinstreckeraufsatz, Klimmzugstange, Latzug und Ruderstation für ein komplettes Krafttraining zu Hause ausgestattet
- ☑️ANPASSBAR: Passen Sie das Power Rack ganz einfach an Ihre Bedürfnisse und Ziele an - mit seiner beeindruckenden maximalen Belastung von 200+ kg stellt es die ideale Wahl sowohl für Anfänger...
- ☑️ALLROUNDER: Trainieren Sie jede einzelne Muskelgruppe mit unserer Kraftstation, indem Sie Ihre Lieblingsübungen wie Kniebeugen, Brustdrücken, Rudern, Preacher Curls, Beinstrecken und viele...
- ☑️GARANTIE: Mit ihrem überlegenen Design und ihrer Langlebigkeit ist diese Multistation eine kluge Investition in Ihre Fitnessreise - und die Herstellergarantie sorgt dafür, dass Sie Ihr Workout...
- ☑️KOMPAKT: Trotz seiner beeindruckenden Funktionen und seines hochwertigen Designs nimmt die Multipresse 10.1 so wenig Platz wie möglich ein und ermöglicht Ihnen ein komplettes...
- Kabelzugstation - mit 2-fachem multifunktionalen Kabelzug inklusive 108kg Steckgewichten auf jeder Seite (somit 216kg Steckgewichte gesamt). Die Steckgewichte sind präzise gefertigt und laufen auf...
- Multipresse - mit linearer und 16-fach kugelgelagerter Langhantelführung. Jegliches Verkanten oder Vibrieren ist ausgeschlossen! Dank der kugelgelagerter Führung und der gehärteten Wellen ist die...
- Power Rack - trainieren Sie mit freier Langhantel. Auf der Vorderseite befinden sich auf jeder Seite Notablagen für das freie Training mit einer Langhantel. Zusätzlich zu der festen...
- Dipstation - 2 höhenverstellbare Dipbarren mit jeweils zwei Griffweiten, lassen sich für jede Körpergröße optimal positionieren. Des Weiteren, können diese auch komplett abgenommen werden.
- Hantelbank – für einen Top Komfort sorgt die Hantelbank mit einer 6,5cm Sitz- u. Liegedicke. Eine optimale Stabilität der Bank wird durch die Konstruktion mit großen Vierkant-Profilen...
- 💪 ALL-IN-ONE-GYM-GERÄT: Das Ganzkörper-Stärke-Nordcore-Smith Rack ist professionell und sieht unglaublich aus. Es gibt Ihnen die Flexibilität für mehrere Krafttrainingsübungen zu Hause.
- 💪 SCHWERE MATERIALIEN: Diese Smith Machine besteht aus einer hochwertigen Stahlkonstruktion, die einer starken Beanspruchung standhält. Es ist sehr strapazierfähig und langlebig. Ein perfekter...
- 💪 MULTIFUNKTIONALES SQUAT RACK: Dieser verstellbare Power Cage für das Krafttraining verfügt über eine Stange, die sich auf Schienen bewegt, 2 x Pulldown, 1 x untere Umlenkrolle, Dip-Rack,...
- 💪 MAXIMALE GEWICHTSKAPAZITÄT: Mit einer Tragfähigkeit von bis zu 200 kg ermöglicht Ihnen dieses multipresse eine Vielzahl von Krafttrainingsübungen in einer sicheren und kompakten Umgebung.
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Bestseller: Multipresse
Wir haben die bewährtesten Multipressen in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).
Was wird am häufigsten gekauft?
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Häufige Fragen zu Multipressen
Da mit der Multipresse teils schwere Gewichte bewegt werden, ist es wichtig, dass die Multipresse aus stabilen und hochwertigen Komponenten besteht und fest verbaut ist. Zudem sollte die Multipresse möglichst genau auf die eigene Konstitution einstellbar sein, damit die Trainingsübungen sauber durchführbar sind. Andernfalls drohen gerade bei den teilweise höheren Gewichten Verletzungen. Zudem sollten die Ausstattung, aber auch die Tragfähigkeit des Gerätes für die eigenen Ansprüche passend sein.
ATX, Taurus, Fuel, Decathlon, Sport Thieme, Body Solid, Bad Company, Maxxus, AsViva, Xplon, Trainhard und einige mehr – die Liste der Hersteller von Multipressen ist sehr lang. Viele dieser Marken bieten gute bis sehr gute Trainingsgeräte dieser Art. Zu den Testsieger im Preis-Leistungs-Verhältnis gehört in der jüngeren Vergangenheit ein Gerät von Xplon.
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