Inhalt
Wer in den heimischen vier Wänden gerne etwas für Herz, Kreislauf und Ausdauer tun und dabei womöglich noch ein wenig Fett verbrennen möchte, für den gibt es ein optimales Trainingsgerät: den Ergometer. Die einem Fahrrad nachempfundenen Ergometer sind mit einer elektronisch gesteuerten Magnetbremse ausgestattet. Der Widerstand lässt sich in Watt präzise einstellen.
Durch die genaue Wattsteuerung kommen Ergometer auch für ein belastungsschonendes Gesundheitstraining im Rehabereich und der Physiotherapie sowie zur präzisen Messung im Leistungssport zum Einsatz. Doch natürlich kosten derlei Trainingsgeräte in der Regel nicht gerade wenig. Nicht nur aus diesem Grund sollte man im Vorfeld einer Anschaffung eines Ergometers genauer hinschauen.
Tipp: Hier findet ihr die kompakte Übersicht zu Laufbänder für das Heimtraining.
Checkliste für Ergometer
- Treteinheit: Die meisten Ergometer sind mit einem sogenannten Poly-V-Riemen ausgestattet. Dieser verbindet das Bremssystem mit den Pedalen. Faustregel: Geht das Training auch auf Dauer weitgehend geräuschlos vonstatten, handelt es sich um eine gute Konstruktion. Auch die Tretlager sind wichtig: Geschlossene Kugellager sind zu empfehlen, denn sie müssen weder gewartet noch eingefettet werden.
- Schwungmasse: Hier sorgt eine möglichst große Schwungmasse für einen optimalen Rundlauf beim Training. In der Regel sollte die Schwungmasse mindestens 10 Kilogramm betragen.
- Lenker und Sitz: Eine optimale, aufrechte Sitzposition auf dem Ergometer ist beim Trainieren unabdingbar. Entsprechend sollte der Lenker in der Höhe verstellbar sein. Gerade bei längeren Trainingseinheiten sollte der Lenker auch verschiedene Griffpositionen bieten. Zudem ist es wichtig, den Sattel nicht nur in der Höhe, sondern auch von vorne nach hinten verstellen zu können. Nur so wir ein optimaler Abstand zwischen Sattel und Lenker ermöglicht.
- Bremssystem: Bei den meisten Ergometern sind die Bremssysteme mit Magnetfeldern ausgestattet, die die Schwungmasse des Geräts bremsen. Auf diese Weise kann man den Widerstand in Watt einstellen. Dieser wird dann als Leistung in Watt angezeigt. Hier sollten ausreichend Widerstandsstufen eingestellt werden können.
- Zusatzfeatures: Wer auf Dauer ambitioniert trainieren möchte, der sollte über einen Ergometer mit Pulsmessung und einstellbaren Trainingsprogrammen nachdenken.
Empfehlenswerte Ergometer
Welche Produkte werden von Vätern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.
- Klappbarer Fahrrad-Heimtrainer, Hometrainer, Fitnessbike mit 8 Widerstandsstufen, schnell & leicht auf- und abzubauen – das Original, entwickelt vom F-Bike Marktführer Ultrasport
- Durch Klappmechanismus und geschwungene Bauweise besonders platzsparend
- Herz-Kreislaufsystem und Muskulatur werden mit Hilfe von 8 Widerstandsstufen gestärkt
- Modernes, batteriebetriebenes LCD-Display (Funktionen: Zeit, Kalorien, Geschwindigkeit, Distanz, Puls)
- Mit oder ohne Rückenlehne erhältlich – max. Benutzergewicht bis zu ca. 110 kg
- Klappbarer Fahrrad-Heimtrainer, Hometrainer, Fitnessbike mit 8 Widerstandsstufen, schnell & leicht auf- und abzubauen - das Original, entwickelt vom F-Bike Marktführer Ultrasport
- Indoorcycling mit dem Fitness- und Cardiogerät zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
- Robuster Ausdauertrainer für effektiven Muskelaufbau mit Hilfe von 8 Widerstandsleveln
- Fitnesscomputer mit LCD Display, Funktionen: Zeit / Scan / Kalorien / Geschwindigkeit / Distanz / Puls
- Effektvolles Muskel- und Ausdauertraining - max. Benutzergewicht bis zu ca. 100 kg
- WIDERSTAND: 24 computergesteuerte Widerstandsstufen; wartungsfreies Magnetbremssystem; leiser & langlebiger Poly-V-Riemenantrieb mit Selbstspannung; ca. 8kg Schwungmasse
- TRAINING: 6 vorinstallierte Trainingsprogramme; großer Trainingscomputer mit Infos zur Zeit, Strecke, Kalorien, Geschwindigkeit und Puls
- KINOMAP KOMPATIBEL: Das Liegeergometer ist mit der optional erhältlichen Kinomap App kompatibel. Dadurch erhöht sich der Funktionsumfang deutlich.
- EXTRAS: Integrierte Handpulssensoren; Tablethalterung; Transportrollen; Bodenniveauausgleich; rutschsichere Pedale mit justierbaren Fußschlaufen; Sitz mit Rückenlehne und seitlichen Handgriffen
- DETAILS & IMMER FÜR SIE DA:Sicherheit geprüft nach EN ISO 20957-1, EN 957-5; Nutzergewicht bis 110kg; Aufbaumaße ca. 138x62x95cm (LxBxH); Körpergröße über 1,85m Personen mit bis zu 195 cm...
- Klare Digital Monitor & Praktischer Handyhalter - Dieses Fitnessbike überwacht Ihre Geschwindigkeit / Kalorien / Entfernung / Zeit / Herzfrequenz zu jeder Zeit , damit Sie auf einfache Weise Ihre...
- Großer bequemer und verstellbarer Sitz - Die Größe des Sitzes ist etwa 38 x 28 cm und bietet unsterstützende Kraft beim langem Training. Breiter und komfortabler Sitz kann das Gewicht bis zu 120KG...
- Stabiles und Kompaktes Design - Der Rahmen des Ativafit Standfahrrads kombiniert die physikalische Gleichgewichtstheorie des X-Typs mit dem Design des Bikes. Sie können beim Training spüren, dass...
- Platzsparendes und leicht zu transportierendes Design: Mit den faltbarem Design kann das Fahrrad leicht auf die Hälfte zusammengeklappt werden, wenn Sie dieses Fahrrad nicht brauchen. Zudem mit den...
- 8-stufig einstellbarer Widerstand & Geschmeidig und leise: Ativafit Fitnessfahrrad verfügt über ein 8 Stufen einstellbares magnetisches Widerstandssystem, sodass es bei jede Altersstufe die...
- ✅𝗗𝗨𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Mit dem intelligenten Dual-Zugbandsystem trainieren Sie gleich doppelt: stärken Sie auf dem Fitness Bike dank integrierter Power Ropes...
- ✅𝗔𝗟𝗟-𝗜𝗡𝗙𝗢-𝗗𝗜𝗦𝗣𝗟𝗔𝗬: Der Ergometer Fahrradtrainer für Jung und Alt bietet mit großer LCD-Konsole Überblick über alle wichtigen Trainingswerte....
- ✅𝗙𝗟𝗨̈𝗦𝗧𝗘𝗥𝗟𝗘𝗜𝗦𝗘: Der extra-leise Riemenantrieb und das stufenlose 2-Wege-Magnetbremssystem sorgen für reibungsloses Trainieren zuhause. Durch 4kg Schwungmasse...
- ✅𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛: Mit ergonomischem Komfortsitz & gepolsterter, faltbarer Rückenlehne sind lange Trainingseinheiten kein Problem! Die Sitzhöhe ist 4-stufig verstellbar...
- ✅𝗘𝗔𝗦𝗬 𝗙𝗢𝗟𝗗-𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Platzprobleme? Nicht mit dem Fitnessbike X100-B für Sportler und Senioren! Klappbar dank Schnellfaltsystem & mit praktischen...
- Flexibel - Mit einem 24-stufigen Widerstand ist der Fahrradergometer perfekt zum Konditions-Aufbau für alle Fitnesslevel. Einfacher Standortwechsel in Wohnung und Haus dank integrierten...
- Geräuscharm - Ein flüsterleiser Flachriemenantrieb und ein verschleißfreies Bremssystem sorgen für leises Training, damit du am Tablet-/ Smartphonehalter in Ruhe lesen kannst (Device nicht...
- Bequem - Dank mehrfach verstellbarem Sattel, rutschhemmenden Pedalen mit Sicherungsband und höhenverstellbaren Fußkappen ist unser GS- und TÜV-geprüfter Hometrainer besonders sicher und...
- Innovativ - Der Computer ermöglicht die Auswahl zwischen diversen Programmen und Anzeige von Distanz, Zeit, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Handpuls, erfasst durch im Lenker integrierte...
- Christopeit Sport - Seit 1976 machen wir Fitness zum Heimspiel! Egal ob Ausdauer- oder Krafttraining: Mit Crosstrainern, Ergometern, Laufbändern und vielem mehr bieten wir dir alles für dein Homegym
- BEQUEMER EINSTIEG: Komfortabel aufsteigen durch tiefen Einstieg. Der weiche, große Komfort-Sattel lässt sich in Neigung, Höhe und Sitzabstand einstellen.
- EXTRA EINFACHE COMPUTER-BEDIENUNG: Einfache, klare Menüführung, 18 automatische Fitnessprogramme, Fitnesstest und Körperfettmessung.
- GESUNDES TRAINING UND PULSKONTROLLE: Wahlweise Pulsmessung über Handgriff oder über Brustgurt (optional). Pulsreceiver für Brustgurt inklusive!
- ELEKTRONISCHES MAGNETBREMSSYSTEM 10-350 WATT: Minimaler Widerstand bereits ab 10 Watt! Ideal auch für alle Altersgruppen und zur leichten Mobilisation nach Verletzungen.
- LIVE STRECKEN ERLEBEN: BitGym, Kinomap und iConsole kompatibel. Über 176.000 km Streckenvideos. Steuerung des Widerstands entprechend der Steigung in den Videos (Tablet im Lieferumfang nicht...
Bestseller: Ergometer
Wir haben die beliebtesten Ergometer in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).
Was wird am häufigsten gekauft?
Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.
Aktuelle Angebote für Ergometer
Hier findet ihr die besten verfügbaren Angebote für Ergometer nach Höhe der Rabatte geordnet (wird stündlich aktualisiert).
Wir helfen euch beim Sparen!
Unser Product-Crawler durchforstet stündlich alle verfügbaren Produkte auf Amazon. Die Waren mit reduzierten Preisen werden herausgefiltert. Diese Auswahl wird dann Algorithmus-gesteuert nach Höhe der Rabatte geordnet. Damit versäumt ihr garantiert keines der (teilweise nur kurz) verfügbaren Angebote mehr.
| # | Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  | Reebok GB50 One Series Heimtrainer | 600,00 EUR 354,90 EUR | Gibt's hier | |
| 2 |  | skandika Wiry Ergometer Heimtrainer 11kg Schwungmasse 24 Trainingsprogramme 32 Widerstandsstufen... | 83 Bewertungen | 369,00 EUR 349,00 EUR | Gibt's hier |
| 3 |  | skandika Ergometer Morpheus, Fitnessbike, Heimtrainer mit Steuerung und Street View Funktion,... | 519,00 EUR 499,00 EUR | Gibt's hier | |
| 4 | | Christopeit Sport Fahrrad-Heimtrainer AL 2 Silber - 24-Stufig, bis 150kg Gewicht, 9kg... | 299,00 EUR 289,00 EUR | Gibt's hier |
Häufige Fragen zu Ergometer
Bei der Treteinheit sollte man dringend auf eine hochwertige Konstruktion von Bremssystem und Pedalen achten, ebenso auf geschlossene Kugellager. Diese Kombination sorgt in der Regel auch dauerhaft für eine geringe Geräuschentwicklung beim Training. Daneben sollte die Schwungmasse unbedingt mindestens 10 Kilogramm betragen, um ein möglichst rundes Laufverhalten des Gerätes zu gewährleisten. Individuelle Einstellungsmöglichkeiten von Lenker und Pedalen sorgen für die optimale Sitzposition während des Trainings. Ein Trainingscomputer sorgt für eine größere Abwechslung beim Training, während das Bremssystem für den Widerstand und somit die Wattzahl zuständig ist. Hier sollte es möglichst gut Einstellmöglichkeiten geben.
Ergometer der Marke Finnlo haben oftmals gute bis sehr gute Bewertungen und gehören auch häufig zu den Testsiegern. Geräte von Kettler, Christopeit, Tunturi, Rex, Ultrasport oder Horizon bieten Ergometer in nahezu allen Preisklassen an. Sportstech hat unter anderem auch schon Testsieger hervorgebracht.
Fitnessgeräte
- Die besten Pulsuhren für Sportler
- Die besten Home-Gyms
- Empfehlenswerte Crosstrainer für zuhause
- Empfehlenswerte Laufbänder für zuhause
- Empfehlenswerte Ergometer
- Empfehlenswerte Rudergeräte für zuhause
- Empfehlenswerte Hantelbänke für zuhause
- Empfehlenswerte Hanteln für das Krafttraining
- Empfehlenswerte Kettlebells
- Empfehlenswerte Gewichtswesten
- Empfehlenswerte Fitnessbänder
- Empfehlenswerte Klimmzugstangen
- Empfehlenswerte Kniebeugenständer
- Empfehlenswerte Bauchmuskeltrainer
- Empfehlenswerte Rückenstrecker
- Empfehlenswerte Beinpressen für zuhause
- Empfehlenswerte Beinbeuger
- Empfehlenswerte Stepper für zuhause
- Empfehlenswerte Multipressen für das effektive Heimtraining
- Empfehlenswerte Trimmräder für zuhause
- Empfehlenswerte Medizinbälle
- Empfehlenswerte Pezzibälle
- Empfehlenswerte Balance-Boards
- Empfehlenswerte Vibrationsplatten
- Empfehlenswerte Gartentrampoline
- Empfehlenswerte Bodentrampoline
- Empfehlenswerte Minitrampoline
Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 3.12.2021 / Bilder von der Amazon Product Advertising API
