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Hanteln zählen zu den einfachsten Wegen, zu Hause ein eigenes kleines Fitnessstudio einzurichten. Immerhin können mit verschiedenen Hanteln gleich mehrere Bereiche wie die Oberarme, die Brust, die Schulter oder auch der Rücken trainiert werden.
Vor dem Kauf verschiedenster Hanteln sollte jedoch einige bedacht werden. Vor allem sollte man sich überlegen, welche Übungen man in Angriff nehmen möchte. Immerhin eignet sich jede Hantelart für andere Arten von Übungen.
Tipp: Die kompakte Übersicht zu Klimmzugstangen gibt’s hier.
Checkliste für Hanteln
- Art: Es besteht die Wahl zwischen einer Reihe an Hantelarten. Kurzhanteln bieten die größtmögliche Flexibilität an Übungen. Sz-Stangen und Langhanteln wiederum ermöglichen einige weitere Übungen und auch das Training mit höheren Gewichten.
- Material: Hanteln können aus Eisen, Stahl, Kunststoff, Silikon oder auch Gummi bestehen. Hanteln, die mithilfe von Scheiben ihr Gewicht anpassen können, bestehen meist aus Metall. Hanteln mit einem fixen Gewicht bestehen häufig aus Gummi oder Silikon.
- Sicherheit: Ein rutschfester Griff ist ein zentraler Faktor beim Thema Sicherheit. Auch die Verschlüsse der Hantelscheiben sollten sich fest fixieren lassen. Gummiüberzüge können zudem den Boden schonen, wenn die Hanteln womöglich hin und wieder nicht ganz sanft abgestellt werden.
Empfehlenswerte Hanteln
Welche Produkte werden von Vätern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.
Kurzhanteln
BB Sport 20 kg Hanteln Hantelset Gusseisen mit Koffer 2 x Kurzhanteln Set 8 Hantelscheiben (4X 2,5 kg und 4X...
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- 🌟 Sternschrauben sorgen dafür dass die Gewichte aus Gusseisen immer sicher und fest fixiert bleiben. Durch die geriffelten Griffe liegen die Hanteln optimal in der Hand
- 🌟 Lochdurchmesser Gewichtsscheiben: 30 mm * Maße Hantelstange: Ø 30 mm ; Länge 35 cm * Eigengewicht pro Hantelstange: ca. 1,5 kg
- 🌟 Lieferumfang: 8 Gewichte -> 4 x 2,5 kg / 4 x 1,25 kg + 2 Hantelstangen + 4 Sternverschlüsse + Aufbewahrungskoffer
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- ✔ Sternverschlüsse: Inklusive 4 Sternverschlüsse zum Befestigen der Gewichte an den Hanteln. Einfach und schnell anzubringen.
- ✔ Inhalt & Maße: 2x Kurzhantelstangen á 45x2,5 cm mit Griffmaß 14,5 cm | 12x Gewichtsscheiben: 4x 0,75 kg (13 x 2,5 cm), 4x 1,25 kg (18 x 2,8 cm), 4x 2,5 kg (22 x 3,5 cm) | 4x Sternverschlüsse
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SONGMICS Kurzhantel Set, Hexagon, mit Hantelständer, 2 x 1 kg, 2 x 2 kg, 2 x 3 kg, mattes Finish,...
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- [Was Sie bekommen] Ein Set mit 6 Kurzhanteln – 2 x 1 kg (limettengrün), 2 x 2 kg (aquamarin) und 2 x 3 kg (hellgrau), einen stabilen Hantelständer und die Chance, zu Hause abzunehmen, Kraft...
Profihantel | X36 Hantelsystem mit Drehmechanismus | Einstellbare Hanteln | 2 bis 36 kg in 18 Schritten |...
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Northdeer Kurzhanteln Hanteln 10kg 2er Set (5kg/7kg/8kg/10kg) - Verstellbares Hantelset mit Schaumstoff-Griff...
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SONGMICS Hanteln, Hantelset aus Gusseisen, 2 x 15 kg, verstellbar, für Männer und Frauen, Workout,...
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2in1 Hanteln Set 2er Kurzhanteln Langhanteln verstellbar 20 30 40kg Hantelset professionell Dumbbell mit...
- Verbindungsrohr ist extra mit 1,5cm Dicke Schaumstoff entwickelt, sorgt Ihnen für ein mehr komfortables effektives Krafttraining.
- Doppelte Hantelverschlüssen sorgen für einen doppelten Schutz, verhindern das nervige Klappern der Hantelscheiben.
- Hantelscheiben sind mit eisenhaltiger Sand und Zement gefüllt,mit geruchlosem Vinyl-Kunststoff übergezogen, leicht zu reinigen, rostfrei und bodenschonend.
- HINWEIS: Wir bieten die Hanteln in verschiedenen Ausführungen an. Nicht alle Variationen haben das Verbindungsrohr dabei. Bestimmen Sie bitte Ihre gewünschte Ausführung bevor Sie bestellen.
- HINWEIS: Das angegebene Gewicht 20/30/40KG enthält die zwei Kurzhantelstangen und Sternverschlüsse!!!
Langhantel
Physionics® Hantelset - 45/75/105/125kg Set, Langhantel 165cm, Ø30mm, 2 Kurzhanteln, SZ Stange, Gewichten -...
- ⭐⭐⭐⭐⭐ BREITE ANWENDUNG: Die Hantelscheiben ermöglichen in Kombination mit der passenden Hantelstange eine Vielzahl von Kraftübungen für den Ober- und Unterkörper
- ⭐⭐⭐⭐⭐ LANGHANTEL, KURZHANTEL UND SZ-STANGE: Die Langhantelstange ist 165 cm lang, die SZ Curlstange 120 cm, während die beiden Kurzhantelstangen jeweils 45 cm lang sind
- ⭐⭐⭐⭐⭐ PRAKTISCH: Die Kurzhanteln haben eine rutschfeste Oberfläche, die dafür sorgt, dass Ihre Hände nicht von der Stange abrutschen
- ⭐⭐⭐⭐⭐ PERSONALISIEREN SIE IHR TRAINING: Berücksichtigen Sie Ihre persönlichen Ziele und Fähigkeiten und passen Sie dieses Hantelset Ihrem Trainingplan an
- ⭐⭐⭐⭐⭐ BENUTZERFREUNDLICH: Die Hantelscheiben sind mit einem haltbaren, bodenfreundlichen Kunststoffüberzug versehen, der das Klappern und Klirren des Metalls reduziert
Kurzhantel-Set
ScSPORTS® 20 kg Hantelset mit Koffer, 2X Kurzhanteln 30 mm und 8 Hantelscheiben (4X 2,5 kg und 4X 1,25 kg),...
- ScSPORTS Hantelset, koffer inklusive - zur praktischen Aufbewahrung mit Mulden für alle Gewichte, Kurzhanteln und Verschlüsse
BB Sport 20 kg Hanteln Hantelset Gusseisen mit Koffer 2 x Kurzhanteln Set 8 Hantelscheiben (4X 2,5 kg und 4X...
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Bestseller: Hanteln
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Häufige Fragen zu Hanteln
1. Worauf muss man beim Kauf von Hanteln achten?
Zunächst stellt sich die Frage nach dem Modell. Man sollte sich also darüber im Klaren sein, ob die Anschaffung einer Langhantel, einer Sz-Hantel oder womöglich von einer oder zwei Kurzhanteln für das eigene Training am sinnvollsten ist. Dazu stellt sich die Frage, ob man mittel- bis langfristig Hanteln mit festem Gewicht benötigt oder welche, bei denen man Hantelscheiben wechseln kann. Weiterhin relevant kann das Material sein. Hier stehen Kunststoff, Eisen, Stahl, Silikon oder Gummi zur Verfügung. Vor dem Hintergrund des Sicherheitsgedankens ist es zudem wichtig, dass die Hantelgriffe rutschfest und die Verschlüsse stabil sind.
2. Welche Hersteller und Marken von Hanteln sind empfehlenswert?
Es gibt unzählige Anbieter von Hanteln: Angefangen bei Oliver, Hop-Sport und Songmics über Bad Company, UMI, POWRX, VidaXL, Technofit, Energetics oder Finnlo. Und hier sind bei weitem noch nicht alle Anbieter aufgelistet. Zudem bieten auch noch größere Sportartikelhersteller wie Kettler, Gorilla Sports oder Ultrasport zahlreiche Hantel-Varianten an. Dazu bieten auch Weltmarken wie Adidas, Puma oder Nike Hanteln in ihrem Portfolio an. Hier wird man insgesamt in nahezu allen Qualitäts- und Preisklassen fündig.
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