Die 5 besten Beinpressen [Ratgeber]

Wir haben Beinpressen verglichen und die beliebtesten ausgewählt.
Außerdem: Bestseller und aktuelle Angebote für Beinpressen.

Wer weite Teile seiner Beinmuskulatur und nebenbei auch noch den Po trainieren und in Form bringen will, der kann sich vor allem auf ein Trainingsgerät verlassen: die Beinpresse. Dieses massive Gerät ist längst nicht mehr den Fitnessstudios vorbehalten. Vielmehr gibt es Beinpressen auch für das Heimtraining zu kaufen.

Es gibt Trainingsmaschinen mit einer 30-Grad und mit einer 45-Grad-Einstellung. Seltener gibt es auch Beinpressen, die vertikal bedient werden. Wirklich ausschlaggebend sind die Sitzpositionen für den Trainingseffekt allerdings nicht. Daher sollte man beim Kauf einer Beinpresse eher auf Parameter wie Stabilität und Funktionalität achten.

Tipp: Die kompakte Übersicht zu Home-Gyms für ein effektives Heim-Training findet ihr hier.

Checkliste für Beinpressen

  • Bedienung: Die Beinpresse sollte möglichst einfach bedienbar sein. Dabei sollte vor allem berücksichtigt werden, dass das Gerät über einfach zu bedienende Arretier-Hebel verfügt. Zudem sollte das Gerät über ein Einstellungssystem verfügen, bei dem alle Positions- und Ausgangswinkel für jede Übung exakt einstellbar sind. Denn nur dann können die Übungen auch gelenkschonend und effektiv durchgeführt werden.
  • Aufbau: Aufgrund des in der Regel recht hohen Trainingsgewichts sollte die Beinpresse mit hochwertigen Rückenpolstern ausgestattet sein, um für jede Körpergröße komfortabel nutzbar zu sein. Die Metalltrittplatte, über die das Gewicht mit den Beinen gestemmt wird, sollte etwas breiter sein als auf den ersten Blick nötig.
  • Stabilität und Sicherheit: Beinahe mehr noch als bei den meisten anderen Trainingsgeräten sollte eine Beinpresse über eine enorm stabile Konstruktion verfügen. Denn mit diesem Trainingsgerät werden in der Regel recht hohe Gewichte genutzt. Diese muss das Gerät einerseits problemlos aushalten können, ohne zu schnell zu verschleißen oder gar kaputt zu gehen. Andererseits gewährleistet die stabile Konstruktion auch die Sicherheit des/der Trainierenden während der Übungen.

Empfehlenswerte Beinpressen

Welche Produkte werden von Vätern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

BODY-SOLID GCEC-340 2in1 Beintrainer Beinstrecker Beinbeuger sitzend Leg Extension and Curl
  • Perfekt für das tägliche Training zu Hause geeignet. Sie können Ihren Beinstrecker sowie Beinbeuger an nur einem Gerät trainieren, ohne die Trainingsposition zu verändern
  • Dank der sitzenden Position und dem herausnehmbaren Oberschenkel-Arretierpolster wird zum einen der Beinbizeps bzw. Beintrizeps isoliert, so dass dieser effektiv belastet werden kann und zum anderen...
  • In Verbindung mit den 27 Einstellmöglichkeiten der Wählscheibe, die eine ideale Startposition gewährleistet und dem anatomisch geformten, 7-fach verstellbaren Rückenpolster, lässt sich der...
  • Extra starke, hochwertige DuraFirm Polster mit reißfester Doppelnaht, zwei Haltegriffe und ein Oberschenkel-Arretierpolster sorgen für eine optimale Positionierung und ein komfortables...
  • Stellfläche (L x B x H in cm): 124 x 107 x 94, Gewicht: 44kg, Scheibenaufnahme: 25,4mm (Optional: 30mm- oder 50mm-Adapter), max. Belastbarkeit (Scheibenaufnahme):130kg
Bad Company Beinstrecker I Beinbeuger und Heimtrainer für Bein- und Oberschenkel-Training I BCA-103
  • Muskelaufbau ✓ Gezieltes Beintraining erhöht den Ausstoß von Wachstumshormonen im Körper und hat damit einen starken Einfluss auf das Entwicklungspotenzial der gesamten Muskulatur.
  • Anpassbar ✓ Durch eine verstellbare Zugführung (28-fach), Wadenauflage (8-fach) und Rückenpolsterung (6-fach) passt sich das Trainingsgerät an die Bedürfnisse des Sportlers an.
  • Vielseitigkeit ✓ Der Beintrainer vereint zwei Geräte in einem und kann zur gezielten Stimulation des Beinstreckers (Quadrizeps) und des Beinbeugers (Beinbizeps) eingesetzt werden.
  • Homegym ✓ Durch die schwarzen Gummi-Endkappen steht das Fitnessgerät auf glatten oder unebenen Böden stabil und ermöglicht ein sicheres und professionelles Workout zuhause.
  • Stabile Stahlkonstruktion ✓ Das Trainingsgerät ist aus 5 x 5 cm starkem Stahl gefertigt und hält damit auch den hohen Anforderungen von Leistungssportlern ohne Probleme stand.
BODY-SOLID VLP-156X Powerline-Serie Beintrainer Vertikale Beinpresse Vertical Leg Press
  • Der Powerline Beintrainer ist perfekt für Ihr Heimtraining geeignet. Durch das platzsparende Design passt die Beinpresse in jeden Trainingsraum
  • Extra starke, hochwertige DuraFirm Polster mit reißfester Doppelnaht gewährleisten zum einen eine optimale Trainingsposition und vermeiden zum anderen eine übermäßige Belastung der entsprechenden...
  • Durch unterschiedliche Fußstellungen bzw. Press-Varianten ist ein Training des gesamten Unterkörpers möglich. Darüberhinaus kann dank der 3-fach höhenverstellbaren Ablage die Start-/...
  • Die robuste 5 x 5cm, 4-seitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion garantiert in Verbindung mit der rutschsicheren Fußplatte ein stabiles und vor allem sicheres Workout
  • Stellfläche (L x B x H in cm): 117 x 121 x 155, Gewicht: 42kg, max. Belastbarkeit (Aufnahmen): 180kg, 3 x Scheibenaufnahme: 25,4mm (Optional: 30mm- oder 50mm-Adapter)
TrainHard Hantelbank Beincurl Butterfly, geprüft und Zertifiziert nach EN 957, mit Lang- und Kurzhantelstange...
  • Multifunktion Hantelbank mit Langhantelablage, Beincurl, Butterfly, stabiles Vierkant-Stahlrohr-Rahmen, hergestellt, geprüft und zertifiziert nach DIN EN 20957 mit 10 Jahren Garantie für Metallteile...
  • Rückenlehne 4-stufig verstellbar, Beinpresse 3-stufig verstellbar, Langhantelablage mit Sicherungsbügel, Höhe ca. 100 cm
  • Aufstellmaße(LxBxH): ca. 152x140x106cm, Zusammengeklappt (LxBxH): ca. 140x62x151cm, Sitzhöhe 50cm, Maße des Rückenpolsters: ca. 25x78cm
  • Gesamte Belastbarkeit inkl. Körpergewicht: 200 kg, Beinpresse: max.40kg, Butterfly: je max.30kg; Farbe: Rahmen schwarz, Polsterung schwarz/rot
  • Hantelset: 2 x 10 kg, 4 x 5 kg, 10 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg Hantelscheiben, 1 x 1,6 m Langhantelstange (ca.3kg) inkl. Verschlüssen, 2 x 45cm Kurzhantelstange inkl. Schraubverschlüsse (Gewichtemengen...
Body-Solid Beintrainer Beinstrecker Beinbeuger liegend Deluxe Seated Leg Extension & Supine Curl
  • Die Beinmuskulatur zählt zu den größten Muskelgruppen des menschlichen Körpers und besitzt dadurch auf das Training bezogen einen besonderen Stellenwert
  • Über die Einstellung der Rückenlehne wird zwischen der Beinstreckerfunktion, die sitzend ausgeführt, und der Beinbeugerfunktion, die auf dem Bauch liegend umgesetzt wird, gewechselt
  • Angesichts der verstellbaren Rückenlehne und den horizontalen sowie vertikalen Einstellmöglichkeiten der Polster-Rollen, kann der Beinstrecker und Beinbeuger nahezu perfekt an jeden Benutzer...
  • Eine robuste 5 x 7,5cm, 4-seitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion sowie extra starke, hochwertige DuraFirm Polster mit reißfester Doppelnaht gewährleisten eine sichere und vor allem extrem...
  • Stellfläche (L x B x H in cm): 188 x 69 x 79, Gewicht: 49kg, Scheibenaufnahme: 25,4mm (Optional: 30mm- oder 50mm-Adapter)

Bestseller: Beinpresse

Wir haben die meistverkauften Beinpressen in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft?
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Aktuelle Angebote für Beinpressen

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Häufige Fragen zu Beinpressen

1. Was ist beim Kauf einer Beinpresse wichtig?

Die Beinpresse sollte einfach bedienbar sein. Zudem sollte man Trittflächen und Sitzposition individuell auf die gewünschten Positionen einstellen können, um eine optimale Sitz- und Trainingsposition einstellen zu können. Aufgrund der in der Regel schweren Gewichte und damit verbundenen Kräfte, die während des Trainings auf den Körper wirken, sollte der Sitz entsprechend hochwertig gepolstert sein. Aufgrund des hohen Trainingsgewichts ist bei einer Beinpresse die Stabilität der Konstruktion besonders wichtig. Ansonsten drohen schneller Verschleiß der Komponenten des Gerätes, aber schlimmstenfalls auch Verletzungen. Das anbringbare Maximalgewicht sollte natürlich zu den eigenen Ansprüchen passen.

2. Welche Hersteller und Marken von Beinpressen sind empfehlenswert?

Technogym, Chinesport, Body-Solid, Sportstec, Titanium, Skandika, Steelflex – die Liste der Hersteller von Beinpressen ist lang und könnte sogar noch weiter verlängert werden. Dabei bieten nahezu alle Hersteller unterschiedliche Konstruktionsformen und Geräte unterschiedlicher Preis- und Qualitätsklassen an.


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Hinweis: Letzte Aktualisierung der Produkt-Links am 26.10.2021 / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Redaktion