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Ob alpin oder in der Halle – wer seinen Körper und gleichermaßen auch seinen Geist fördern und fordern will, der sollte es unbedingt einmal mit Klettern oder Boulder versuchen. Denn hier werden unter anderem Muskulatur, Koordination und auch Konzentration trainiert. Nicht umsonst erfreuen sich Klettern und Bouldern seit einigen Jahren einer immer größeren Beliebtheit.
Neben der entsprechenden Ausrüstung um Kletterseile, Kletterschuhe und Co. sollte man beim Besteigen der Berg- und Boulderwände in jedem Fall auch Liquid Chalk nutzen. Diese Flüssigkeit bzw. das Lösungsmittel entzieht der oberen Hautschicht die Feuchtigkeit und entfettet die Haut auch ein wenig. Das ist nicht nur bei schwitzigen Händen äußerst hilfreich. Denn so wird die Reibung, also der Grip der Hände an Fels und Griff spürbar erhöht. Doch sollte man beim Kauf des Liquid Chalk einige Dinge beachten, damit man auch das optimale Hilfsmittel für seine Klettertouren bekommt.
Tipp: Die kompakte Übersicht zu Home-Gyms für ein effektives Heim-Training findet ihr hier.
Checkliste für Liquid Chalk
- Wirkungsdauer: Hier sollte das Liquid Chalk die Finger natürlich über einen möglichst langen Zeitraum trocken halten, damit man während der gesamten Klettersession die gleiche, also verbesserte Grifffestigkeit hat. Lässt die Wirkung zu schnell nach, kann dies schnell zu Frust oder gar zum Abrutschen führen.
- Trocknung: Diese sollte möglichst schnell erfolgen, um schnell mit der sportlichen Aktivität loslegen zu können.
- Inhaltsstoffe: Die Flüssigkeit der Wahl sollte über hochwertige Inhaltsstoffe wie Magnesiumkarbonat verfügen. Denn nur so wird eine Verträglichkeit der Haut ebenso gewährleistet wie der Umstand, dass es nach dem Auftragen keine Krümel oder andere Rückstände in den Handinnenflächen gibt.
Empfehlenswertes Liquid Chalk
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