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Ob alpin oder in der Halle – wer seinen Körper und gleichermaßen auch seinen Geist fördern und fordern will, der sollte es unbedingt einmal mit Klettern oder Boulder versuchen. Denn hier werden unter anderem Muskulatur, Koordination und auch Konzentration trainiert. Nicht umsonst erfreuen sich Klettern und Bouldern seit einigen Jahren einer immer größeren Beliebtheit.
Neben der entsprechenden Ausrüstung um Kletterseile, Kletterschuhe und Co. sollte man beim Besteigen der Berg- und Boulderwände in jedem Fall auch Liquid Chalk nutzen. Diese Flüssigkeit bzw. das Lösungsmittel entzieht der oberen Hautschicht die Feuchtigkeit und entfettet die Haut auch ein wenig. Das ist nicht nur bei schwitzigen Händen äußerst hilfreich. Denn so wird die Reibung, also der Grip der Hände an Fels und Griff spürbar erhöht. Doch sollte man beim Kauf des Liquid Chalk einige Dinge beachten, damit man auch das optimale Hilfsmittel für seine Klettertouren bekommt.
Tipp: Die kompakte Übersicht zu Home-Gyms für ein effektives Heim-Training findet ihr hier.
Checkliste für Liquid Chalk
- Wirkungsdauer: Hier sollte das Liquid Chalk die Finger natürlich über einen möglichst langen Zeitraum trocken halten, damit man während der gesamten Klettersession die gleiche, also verbesserte Grifffestigkeit hat. Lässt die Wirkung zu schnell nach, kann dies schnell zu Frust oder gar zum Abrutschen führen.
- Trocknung: Diese sollte möglichst schnell erfolgen, um schnell mit der sportlichen Aktivität loslegen zu können.
- Inhaltsstoffe: Die Flüssigkeit der Wahl sollte über hochwertige Inhaltsstoffe wie Magnesiumkarbonat verfügen. Denn nur so wird eine Verträglichkeit der Haut ebenso gewährleistet wie der Umstand, dass es nach dem Auftragen keine Krümel oder andere Rückstände in den Handinnenflächen gibt.
Empfehlenswertes Liquid Chalk
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- ANWENDUNG: Eine gute Portion davon in die Handfläche (etwa 1-2 Erbsen), verreiben und kurz trocknen lassen. Nach dem Workout läßt es sich einfach Abwaschen.
- STAUBFREI: Manche Kletterhallen und Fitnessstudios bitten Ihre Kunden auf normales Magnesia zu verzichten, da sie Kreidespuren vermeiden wollen. Elliots flüssiges Magnesium bleibt nach dem Trocknen...
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- LIEFERUMFANG: 1x Flasche Elliot Liquid Chalk 200 ml
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- 𝐅Ü𝐑 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐋𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄 - Im Gegensatz zu Chalk Powder ist die flüssige Kreide nahezu staubfrei und damit auch für Hallen & Gyms (wo Pulver oft...
- 𝐕𝐈𝐄𝐋𝐒𝐄𝐈𝐓𝐈𝐆 𝐄𝐈𝐍𝐒𝐄𝐓𝐙𝐁𝐀𝐑 - Ob Klettern, Bouldern, Krafttraining, Turnen, Powerlifting, Pole-Dance oder als Calisthenics Equipment - Zahlreiche...
- 𝐆𝐄𝐏𝐑Ü𝐅𝐓𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐔𝐌 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓Ä𝐓 - Das VIA FORTIS Flüssig Magnesium wird nach europäischen Richtlinien unter strengster Qualitätskontrolle...
- LIQUID CHALK für den perfekten Griff
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Häufige Fragen zu Liquid Chalk
Hier ist vor allem auf die Wirkungsdauer, die Trocknung und die Inhaltsstoffe zu achten. So sollte die Wirkungsdauer möglichst lange anhalten, um Liquid Chalk während des Klettern nicht allzu häufig nachnehmen zu müssen oder gar abzurutschen. Aus Rücksicht zur Haut der Hand sollte die Flüssigkeit der Wahl sollte hochwertige Inhaltsstoffe wie Magnesiumkarbonat verfügen.
Es gibt einige Hersteller, die Liquid Chalk im Rahmen ihres Portfolios anbieten. Dazu gehören unter anderem die Marken Gornation, Bergzeit, Elliott, KletterRetter, ViaFortis, Austrialalpin, Mantle oder Petzl. Diese und andere Hersteller tauchen auch immer mal wieder mit Bewertungen zwischen „gut“ und „sehr gut“ in Tests auf.
Fitnessgeräte
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