Die 5 besten Hantelständer und Ablagen

Worauf man bei einem Hantelständer achten sollte und warum vorausschauende Planung hinsichtlich Traglast wichtig ist: Hier der Überblick.
Außerdem: Bestseller und aktuelle Angebote für Hantelständer.

Ein Fitnessraum in den heimischen vier Wänden bringt viele Vorteile mit sich. So beispielsweise eine immense Zeitersparnis, die Trainingsmöglichkeit zu jeder Zeit und bei jedem Wetter und – zumindest mittel- bis langfristig – auch eine deutliche Kostenersparnis. Zu einem sogenannten Homegym gehören neben verschiedenen Fitnessgeräten natürlich auch Hanteln. Schließlich gibt es kaum eine effektivere Methode als Hanteltraining, um Kraft und Muskulatur zur stärken. Doch wer seine Hanteln sicher lagern und zugleich auch ein wenig komfortabler trainieren möchte, der sollte sich die Anschaffung eines Hantelständers überlegen.

Doch beim Kauf einer derartigen Hantelablage sollte man in jedem Fall auf einige Dinge achten. Dazu gehören unter anderem die nötige Stabilität, die maximale Traglast und verschiedene Einstellungsmöglichkeiten. Denn nur wenn diese drei Komponenten zum eigenen Anforderungsprofil passen, hat man auch dauerhaft Freude an seinem Hantelständer.

Tipp: Die kompakte Übersicht zu Home-Gyms für ein effektives Heim-Training findet ihr hier.

Checkliste für Hantelständer

  • Maximalgewicht: Hantelständer sind nicht uneingeschränkt belastbar. Diesen Umstand sollte man sich unbedingt vor Augen führen. Denn das Gerät sollte genügend Traglast aushalten, um alle Hanteln und Gewicht tragen zu können. Und gegebenenfalls auch jene, die über kurz oder lang noch nachträglich angeschafft werden.
  • Stabilität: Der Hantelständer sollte über ausreichend breite Standfüße verfügen, damit er stabil steht und nicht umkippen kann. Denn sonst kann es aufgrund der schweren Gewichte schnell gefährlich werden. Zudem sollte die Ablage aus einem stabilen Material bestehen und entsprechend verarbeitet sein, damit sie sich auf die Dauer unter der hohen Traglast der Hanteln nicht verbiegt oder gar kaputt geht.
  • Einstellungsmöglichkeiten: Im Optimalfall sollte der Hantelständer in der Höhe sowie der Breite verstellbar sein. Denn nur so kann er individuell an jede Körpergröße und an jede Armlänge angepasst werden. Empfehlenswert sind zudem stabile Schraubverschlüsse, die als Unterstützung der höhenverstellbaren Elemente fungieren.

Empfehlenswerte Hantelständer und Ablagen

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Vorausschauend planen: Ein Hantelständer sollte nicht nur genügend Traglast für das bereits vorhandene Equipment aushalten, sondern auch für jene ausreichen, die über kurz oder lang noch angeschafft werden. Im Optimalfall ist ein Hantelständer in der Höhe sowie der Breite verstellbar, um ihn auf die eigene Körpergröße und Armlänge anpassen zu können.“

Niklas Frielingsdorf
Sportwissenschaftler und Sportredakteur
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  • Unsere robuste, stabile Hantelablage eignet sich ideal für Ihr eigenes kleines Heimstudio! (Hanteln sind NICHT im Lieferumfang enthalten.)
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  • Maße (B/H/T): 100 × 95 × 41 cm. Robuste Ausführung mit einer Max. Belastung von: 400 kg. Material: Stahl, Gummi
  • Für fast alle Längen von Langhantelstangen geeignet, Gummistopper zum sicheren Ablegen der Kurzhanteln.
  • Genügender Splatz in einem Geräte! 7 Stangen für Hantelscheiben, 4 für Langhantellstange. Ganz oben gibt es noch genug Platz für Kurzhantel.
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  • Details: Höhenverstellbarkeit: 15-stufig Gesamte Höhenverstellbarkeit, 6-stufig Hantelständer für die Langhantel, 2 Einzelnen Ständern für verschiedene Positionierungsmöglichkeiten. (Siehe 4tes...
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  • Das Set Langhantelablage mit den Langhanteln wird als solches für Kniebeugen und Kreuzheben verwendet. Es kann aber auch der Erweiterung einer Hantelbank dienen (Siehe das 3te und das 5te Bild links...
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  • ⭐⭐⭐⭐⭐ ROBUST: Die robuste Stahlkonstruktion des Hantelscheibenständers hat eine maximale Belastbarkeit von 300 kg
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ PRODUKTEIGENSCHAFTEN: Dieser Kurzhantelständer misst 98/95/48 cm und wiegt ca. 18 kg; Hantelscheibenhalter haben einen Durchmesser von 2,5 bis 2,6 cm
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ VORTEILE: Rutschfeste Füße der Hantelablage schützen Ihre Böden und die praktisch gewinkelten Aufnahmen verhindern das Verrutschen, sodass Sie sich beim Training keine Sorgen...
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  • LANGHANTELSTÄNDER: Ein absolutes Muss für jedes Home Gym! Mit dem hochwertigen Hantelhalter kannst du trainieren wie ein Profi! Durch das schallisolierende Material auf den Ablagen des Squat Stand...
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  • MUSKULATUR: Das höhenverstellbare Hantel-Rack ermöglicht es dir deinen gesamten Körper & deine großen Muskelgruppen zu trainieren! Ideal für Muskelaufbau- & Muskelausdauertraining.
  • STABIL & SICHER: Das Langhantel-Rack steht durch den massiven verstärkten Rahmen & die rutschfesten Gummiauflagen sehr stabil. Die Gummiauflagen verhindern außerdem ein Verkratzen des Bodens.
  • TECHNISCHE DATEN: Gewicht Hantel-Ständer: 16kg. Belastbarkeit: 250kg. Material: Stahl, pulverbeschichtet. Maße: 94-153x51x44 cm (HxBxT). 7 Verstellstufen (je 10 cm). Länge Gewichtehalter 13 cm.

Bestseller: Hantelständer

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Redaktion