Die 7 besten Gymnastik-Matten

Welche Materialstärke bei Gymnastikmatten für welchen Zweck passt und was außerdem wichtig ist: Hier der Überblick.
Außerdem: Bestseller und aktuelle Angebote für Gymnastik-Matten.

Ob bei Trainingseinheiten im Park oder bei Dehnübungen im heimischen Wohnzimmer: Eine Gymnastikmatte ist ein vielseitiges und tragbares Utensil, das Training auf nahezu jeglichem Untergrund möglich macht. Sie wirkt unterstützend dabei, die Füße bei allen Trainingsübungen fest auf dem Boden zu halten. Dabei wirkt sie wärmend für die Füße, absorbiert im Optimalfall Schweiß und passt sich an das Fußbett an. Der dämpfende Effekt kann dabei gerade beim Training in den heimischen vier Wänden von Vorteil sein, wenn man in Sachen Lautstärke womöglich Rücksicht auf Nachbarn nehmen muss.

Doch wer sich eine Gymnastikmatte zulegen möchte, der sollte im Vorfeld einige Dinge beachten: Die Beschaffenheit der Oberfläche, die Materialstärke und auch die Größe sind entscheidende Faktoren, bei denen sich minderwertige von hochwertigen Modellen deutlich unterscheiden.

Worauf es im Detail ankommt: Hier der kompakte Überblick.

Tipp: Die kompakte Übersicht zu Home-Gyms für ein effektives Heim-Training findet ihr hier.

Checkliste für Gymnastikmatten

  • Material: Im Optimalfall vereint eine Matte folgende Dinge: Geruchsneutralität, leicht zu reinigen, schmutzabweisend, rutschfest und robust. Während die Unterseite unbedingt rutschfest sein sollte, um Stürze und somit Verletzungen zu vermeiden, sollte die Oberfläche rillenförmig sein. Dies sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit nicht so schnell in die Matte eindringen kann. Wenn die Matte einfach abwaschbar ist, macht die Reinigung zudem auch keinen Ärger.
  • Größe: Entscheidend für die optimalen Ausführungen der Übungen ist eine ausreichende Größe und Breite der Trainingsmatte. Bei der Auswahl der Abmessungen ist unbedingt zu berücksichtigen, dass manche Übungen etwas mehr Platz benötigen. Die Standardabmessungen sind 180 bis 190 Zentimeter in der Länge und etwa 60 Zentimeter in der Breite. Es gibt jedoch auch Abweichungen.
  • Stärke: Grundsätzlich liegen die meistgenutzten Materialstärken zwischen 0,5 und 2,5 Zentimetern. Dabei verfügen dünnere Matten über eine größere Stützkraft und sind empfehlenswerter bei Stabilitäts- und Balanceübungen. Dagegen isolieren dickere Matten besser gegen Kälte des Bodens, sie machen das Training gelenkschonender und Übungen im Liegen komfortabler. Hier muss man entscheiden, was besser für die eigenen Zwecke geeignet ist.
  • Gewicht: Hier muss man sich entscheiden: Leichtere Matten sind komfortabler zu transportieren, neigen aber schneller zum Aufrollen, wenn sie auf den Boden gelegt wurden. Hier punkten etwas schwerere Matten. Diese bleiben stabil auf dem Boden liegen – eben genauso wie es sein soll.
  • Schadstoffe: Da beim Training intensiver Kontakt mit der Matte besteht, bitte beim Kauf unbedingt darauf achten, dass diese frei von Schadstoffen bzw. Phthalaten ist.

Empfehlenswerte Gymnastik-Matten

Welche Produkte werden von Vätern empfohlen? Die folgende Auswahl berücksichtigt fünf Qualitätskriterien: Erfahrungsberichte, Bewertungen, Anzahl der Käufe, Prüfzeichen & Gütesiegel.

„Bei Gymnastikmatten sind Materialstärken zwischen 0,5 und 2,5 Zentimetern üblich. Dünnere Matten mit größerer Stützkraft sind empfehlenswerter bei Stabilitäts- und Balanceübungen. Dickere Matten isolieren hingegen besser gegen Bodenkälte, sie machen das Training gelenkschonender und Übungen im Liegen komfortabler. Wichtig: Bitte nur phthalatfreie Matten verwenden, da beim Training meist intensiver Kontakt zur Matte besteht.“

Niklas Frielingsdorf
Sportwissenschaftler und Sportredakteur
Movit Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, 183 x 60 x 1,0cm, Yoga Matte in Petrol
  • MOVIT Gymnastikmatte in Studioqualität für Yoga, Pilates oder als Turnmatte inkl. Verschlussbänder.
  • Maße Trainingsmatte: L 183 cm x B 60 cm x H 1,0 cm
  • Farbwahl Yogamatte: schwarz, himmelblau, pink, rot, lila, grün, grau, royalblau, petrol, limette, gelb, aprikose
  • Material Fitnessmatte: NBR Schaumstoff (Nitril-Butadien-Kautschuk): phthalat- und schwermetallfrei
  • abwaschbar, hautfreundlich, rutschfest, strapazierfähig, gelenkschonend (10mm stark)
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  • Farbwahl: schwarz, himmelblau, pink, rot, lila, grün, grau, royalblau, petrol, limette, gelb, aprikose
  • Material: NBR Schaumstoff (Nitril-Butadien-Kautschuk): phthalat- und schwermetallfrei
  • abwaschbar, hautfreundlich, rutschfest, strapazierfähig, extra gelenkschonend (15mm stark)

Bestseller: Gymnastik-Matten

Wir haben die meistverkauften Gymnastik-Matten in einer Bestseller-Liste für euch aufbereitet (die Auswahl wird täglich aktualisiert).

Was wird am häufigsten gekauft?
Keine Empfehlung ist so glaubwürdig wie ein verifizierter Kauf. Deshalb suchen unsere Crawler täglich die meistverkauften Produkte auf Amazon aus jeder relevanten Kategorie. Das Ergebnis zeigen wir in den Bestseller-Listen.

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Aktuelle Angebote für Gymnastik-Matten

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